唱歌为何能释放人的心情？
我们这里老年人说的有一句话叫，你不开心自己去找个空旷的地方，吼几声，其实唱歌好多人都是跟着音乐节奏旋律在吼，一首歌下来，真的管用，也是一种转移压力的好办法，心情自然就好了。
其实唱歌是另外一种呐喊。旋律动人，能够让自己的心情随着歌声放飞。同时歌曲中有自己的生活感和代入感。音乐的领域已经几乎触及了人的所有情感和常规生活事件。悲伤快乐愤怒忧愁，失恋失败奋斗成功，诸如此类等等等等。我们的成长过程是伴随着音乐的，有大致的时代感。音乐是一种语言，是一种我们向外界展示内心的方式。我们说话时自然而然的就会陷入各种情境当中和***当中，那么我们唱歌自然而然也一样。音乐也是一种表示存在的方式，让别人认识我们，人类之间的相互交流。音乐的旋律一般都是很动听的，能够被人广泛接受。音乐也是一种语言，是一种声波，是一种交流方式。音乐是反映人类现实生活情感的一种艺术。
每当因为生活,或者是工作压力太大导致心情不好的时候，大部分人都会通过喝酒，吃零食,睡觉或者是看书来缓解自己的压力，其实，心情不好还有一种很好的发泄方式——那就是唱歌，唱歌能够将自己郁闷的心情给完全释放出来，还能让人忘记烦恼。
心里装满了其他人，唯独没有自己，这个人在感情上是个什么样的人？
雷锋、焦裕禄、王杰、张思德等等英雄模范人物，早就说明了问题。用不着拐弯抹角，直奔主题即可。他们都是有大爱的人，对人民像春天般的温暖，真正的无私奉献，唯独没有自己。当然，他们对家人、亲属同样给以无微不至的关怀与帮助 。只要看过他们的事迹、电影，都会给以高度赞扬与评价。
还是怀念那激情燃烧的岁月，永远忘不掉他们的光辉形象与模范业绩。
心里装满了其他人，唯独没有自己的人，在我看来这就是“神一般”的存在，用最通俗的话说就是“一心为了别人，苦了自己，却不一定会得到别人的认同”。
首先必须声明，对他们——“心里装满了其他人，唯独没有自己的人”——我一直是充满敬意的。一心为人民，无私奉献——这不就是我们的***人的形象吗？还有默默奉献在各行各业护佑我们平安的人们……我想我们都感恩于心。
但是现在我们想探讨的是在没有战争没有疫情的特殊背景下，如果身边有这么一位“心里装满了其他人，唯独没有自己”的人，我把他们尊称为“苦行僧”（打个比方，并没有冒犯之意。
他们自己在感情上是什么样子的人？还有就是他们这样子我们的感受又是如何呢？
结合我曾经接触过几位“心里装满别人唯独没有自己”的人，我的感觉就是一个“累”字，不管是他还是我都感觉累，或者更公正一点说，他也许是快乐的，因为付出就是他的使命，而作为旁人，一个关心他的人除了心疼他以外还得时不时检讨一下自己，检讨一下为什么自己不能像他一样去无怨无悔的付出，继而不由怀疑自己是不是太自私了，总之一句话就是变得自己一直在质疑自己，因为和他在一块你会不时感觉自己显得多么的渺小，甚至自私。
无疑，一个“心里装满了其他人，唯独没有自己”的人，他就是一个“无我”的人，或许在他的世界里根本就没有他自己，面对所有的人所有的事，永远都是把别人的需求放在第一位，哪怕对方根本就没请求或者要求他必须这么做，但是，天生的他认为自己“必须”这么做，要不然，他的内心会充满愧疚，会不断的自责，会寝食难安。
是有人要求他必须这么做吗？不是。
是他不做他就会被扣工资吗？更不是！
是有人因为他不主动去做就会谴责他吗？事实上并没有任何人会谴责他，但是，天知道他是那么固执地坚持一个不知道从何而来的认知就是：如果我不做，那就是自私！
有时候我们可能不能理解这种“苦行僧”似的心里只有别人唯独没有自己的人，因为在我们的心里，我一直想问：这样子真的好吗？有必要完全无我吗？他有想过身边爱他的人是什么感觉吗？
