修仙功法，求各位随便取名？
我道家修仙***，以练气和内丹外丹之术为主。其中《运气要诀》《修真太极混元指玄图》为练气的术法之中的佼佼者。
如果修仙***是以练气为主，***天地之灵气，夺日月之精华，得造化而不同寻常，通五星阴阳，建议取名为《混元无上练气要诀》，然后进段为《混元无上练气大道真经》。
连内丹外丹，则以吸食丹药，聚元气于体，是一种精神和肉体内敛的表现，故取名为《夺天丹经》
长生诀。毕竟是修仙的***嘛，修仙为了什么，难道不是为了长生不死吗，进了修仙是为了长生与不老那么取名***长生诀，他会让你看到这个名字就记住你，修仙是为了什么时刻的警惕自己，不要忘记自己的初衷。欲得长生苦练岂止这是长生诀的奥义。
太极十三指教学？
太极十三式是历史悠久的中华传统拳术，属于中国第一代内家拳，为三丰祖师所创，十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成，其中内含吐纳导引、***补混元桩等三种道家内修养身***，然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整个套路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三组合，容合道家养身丹术，故谓“太极十三势”。
其动作要领是：虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。练习时要求形与意合，意与气合，气与神合，***之中，神形具妙，动作之中，绵绵不断，如行云流，松沉自然；动静之中如绵里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。太极十三势内含丰富，意义深远，自古为武当镇山之宝，秘传之法。被誉为武术之瑰宝，太极之精华。
何为龟息功，中国古代有这种***吗？
有，不过不叫龟息，叫听息，真正的龟息是不能做到的，听息法是二千年前庄子所创，又叫庄子叫息动。其决如下，"若一志；无听之以耳，而听之以心；无听之以心，而听之以气；听止于耳，心止于符。气也者，虚而待物者也，唯道集虚，虚者心斋也。”行功时，应先将心头之念集于一处，即耳中，用耳朵听自己的呼吸之声，由鼻中归于丹田，如此反复至心无杂念，此为小周天，到念头归一之后，就用‘听’字诀，但不是用耳听，是用心听；这还是粗浅的说法，就深一层工夫讲，也不是用心听，而是用气听；到了这样境界，耳听的作用早已停止了，神和气两者合而为一，心也不起作用了。气的本质是虚的，它要等待一件东西来和它相***，只有‘道’这个东西常和太虚之气***在一起，工夫如果做到心同太虚一样，就算是心斋。”以上即庄子听息功的方法。其实也是一种修练小周天的***。
谢邀，龟息功是武当道家修炼内功的一种***，又名“玄武定”、“龟息真定功”。龟息功是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的，因为龟呼吸细长、纳气久闭，所以龟能长寿。据传，龟息功由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。
所有的***都需要勤加练习，不可三天打鱼 两天晒网。
百岁道长练的《武当道门五行养生桩》为什么说对五脏保健好处多？
《武当道门五行养生桩》已由人民体育出版社出版发行。该书记载了道家传承数百年的养生***，由百岁道长刘理航传承，由其***岳武整理出版。
21世纪，全人类空前关注健康问题，而中华传统武术在养生***方面有悠久的历史传承。这本书是武当丹道延寿养生精华述秘；也是武当嫡传性命双修秘法旨要；更是武当长寿奇功秘法在当代的养生展示。
《武当道门五行养生桩》特点
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一是具有历史的传承。它是是武当吕祖纯阳门第二十三代传人的练功札记，一代代道家传人的经验积累，是长寿者智慧的结晶。
02
二是习练者的实证。在本门中从作者上溯三代，均寿至百载。
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三是作者练习体悟后进行了改善。刘理航道长95岁高龄时，将此***传授给作者岳武。经过作者20余年的沉淀与实践，该套***简便易行，***可练。
《武当道门五行养生桩》创作由来
