2022冬至数九日历？
导语：我国有一些计算天气的算法，如数九是我国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。有些朋友来咨询，2021年到2022年数九时间表是怎么样的？2021至2022年数九时间表是怎么样的？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
数九
2021-2022年一九时间：2021年12月21日(农历十一月十八)-2021年12月29日(农历十一月二十六)
2021-2022年二九时间：2021年12月30日(农历十一月二十七)-2022年1月7日(农历腊月初五)
2021-2022年三九时间：2022年1月8日(农历腊月初六)-2022年1月16日(农历腊月十四)
2021-2022年四九时间：2022年1月17日(农历腊月十五)-2022年1月25日(农历腊月二十三)
处暑小知识？
处暑是十二节气里的一个，是我们国家的传统文化在日历上的表现，我们国家历来的农业生产都是根据节气的变化来执行，天气到了处暑意味着火热的天气既将结束，天气渐渐转凉，一年的秋后庄稼收获既将开始
此题答案：1、早睡早起，睡好午觉
处暑节气正是由热转凉的交替时期，自然界中阴气增强，阳气减弱，人体的阳气也随着内收，“秋乏”也就随之出现。而睡眠不仅可以消除疲劳，还能使大脑、身体得到充分休息，是养生美容的重要方法之一，应充分利用睡眠来调养身体。建议大家保证充足的睡眠，改掉夏季晚睡的习惯，以晚上10点前入睡最佳，每天比夏天增加1小时睡眠为好，并保证早睡早起。
2、避免过早添加衣物
“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。同时，早晚比较凉了，要注意增加衣服。
3、初秋防晒也重要
秋处暑，猛如虎，养生做好四事，补充五个一，都指什么？
《中国天文年历》显示，北京时间8月22日23时45分迎来“处暑”节气，
据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天将过去了，初秋渐次登场。
正所谓，“立秋不是秋，秋在处暑后”。
我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”
此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。
处暑的民俗活动很多，如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。
并且此时也正是养生的最佳时间。
秋处暑，猛如虎，养生“黄金时”，做好四事，补充“五个一”！
1、早睡一小时
处暑时节秋意浓，人体代谢较夏季慢，机体开始进入休整阶段，常感睡意连绵，这也是我们常说的“秋乏”。
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