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中医养生保健的中医养生的来源
1、温馨提示:据专家介绍,拓疗非常适合居家养生保健,尤其适合平时工作繁忙、颈椎病高发一族白领人士。同时,药拓可多次反复使用,使用寿命为1年左右。刮痧板 功效:水牛角味辛、成、寒,辛可发散行气、活血润养,咸能软坚润下,寒能清热解毒,具有发散行气,清热解毒,活血化淤的作用。
2、中医的养生讲究的整体的调整,并且着重的是治未病,在疾病还没有形成病灶的时候,刚刚露出苗头的时候,就开始进行打压,降一切可能伤害身体的因素都消灭在萌芽状态。也就是说,人在没得病之前,先进行养生保健,提高免疫力。
3、也就是说,中医首重养生保健。中医养生保健理论可以说每个人都知道一点,如冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。这就是一种养生方法。过去讲:要想小孩安,三分饥和寒_-_要求小孩不要过饱和过暖,甚至要求成人吃饭也不要过饱。这也是中医的养生方法。