中草药保健食品具备什么功效？
中医药保健品是指以中医理论为基础，以中草药为原料或者添加中草药提取物的方式一系列保健品。
中药保健品包括：养生滋补品、营养素、营养补充剂、运动营养品、功能性产品、花粉产品、蜂产品、人参产品、鱼油产品、酶化产品、绿藻产品、胚芽产品、叶绿素产品、芦荟产品、菌类产品、植物提取物产品、增强免疫力产品、抗衰老产品、心血管病防治产品、 抗癌产品、护肝补肾产品、海洋生物制品、减增肥保健品、氨基酸、补血剂、脂肪酸、食用纤维、新***食品、微量元素制品等； 食疗药膳产品：食疗药膳原料及相关设备、滋补保健药材（参/茸/虫草等）、中药饮片。
中草药已作为一些疾病治疗的首选药物。草药为许多患者创造出奇迹。保健药品结合完美的饮食和经常锻炼可以起到很好的健身效果。日常饮食应包括大量水果和绿色蔬菜。这两样东西提供维生素，矿物质和纤维。纤维有助于适当消化食物。为了更好的吸收这些草药，应该每天大量喝水。水可以帮助摆脱体内毒素。
谢谢邀请解答你提出的关于‘’中草药保健食品具备什么功效‘’？
这个问题比较原则性，中草药是国药准字，是中华药典根据民间和官方经过临床验证的具有疗效的，规定处方药。保健食品是具有某些保健作用但不是药品，对疾病没有治疗作用，因此，患病时保健品代谢不了药物的治疗作用。保健品和药品不能相混，保健品的说明书都不准宣传功效！并标明代替不了药物！
不过，对中药保健品可根据个人身体状况，选择你所需要的作为日常保健服用是可以的。
根据我所理解知道的为你解答希对你有帮助。敬请关注！
中药与食物的搭配，怎样把握？
人们在享受着物质生活的同时，开始注重养生，***用中药与食物的搭配，达到健康防病的目的。药食同源的药物很多，但也不能乱用，首先要确定自己是属于什么体质，然后再去选择适合自己的体质的药物，进行搭配食物调养。一，体质偏寒的:经常表现四肢不温，形寒怕冷。应选用当归生姜配羊肉炖汤，产后宜用此方。二，阴虚火旺体质，口燥咽干舌红无苔之人，宜选用沙参玉竹杞果等***纯汤服。三，气虚的体质，表现为心跳气短，头晕泛力，宜选用人参或党参纯鸡，吃肉喝汤。妇人产后也可选此搭配。四，血虚的人，表现为面色萎黄，唇舌发淡，宜选龙眼肉桑果蒸米饭，也可选当归生姜羊肉汤。五，脾虚久泻的宜选用薏苡仁莲子芡实熬粥。六，湿重体质表现体胖，身体苯重，宜长食薏苡仁红小豆扁豆。七，水肿病人，宜用鲤鱼配红小豆纯，吃鱼喝汤。以上这些药食搭配应用，有祛病防病养生的效果，经常服用，使身体更加健康。
中药跟保健品、凉茶有什么区别？
中药，指药性成分的偏性很高。药性当中有寒热温凉之分，药性越好，偏性越大。
保健品分为营养型保健品和功效型保健品。
营养型的基本属于中性温补性质，适用于任何人群。
功效型的大多都是有偏颇性质，有针对性的。这种保健品必须经过职业人士推荐，避免选择失误造成不良后果。
对于食物来说，基本无毒。但是也要从食物的四性五味来区分，不然就是慢性***。
中药用不对，等于急性中毒。
保健品用不对，等于中性中毒。
食物与自己体质匹配不对，等于慢性中毒。
中药！是中华民族几千年生存史中积累的除疾疗病的科普知识！是历代中华医务工作者智慧的结晶！人类可以诽谤某一个人！某一家人！但.是，如果有人说我们的祖先，我们中华民族的老前辈，都是饭桶！都是混旦！民众会答应么？祖国的亿万人民会跟你一样高呼！骂[_a***_]的祖宗么？所以说，人不要忘本！不要跟着洋人，连自己姓什么叫什么，都不晓得！人贵有自知知明！
一个药字就区分了，中药是以治病为目的，保健品，凉茶如果不宣传有药效，谁还会买呢？会查字典的中国人都明白，其实被骗的和骗人的，无非就是一个字"贪"。想想秦始皇，再看看万里长城。
