小孩易怒情绪特别容易失控怎么办？
易怒是压抑的情绪累积造成的。
一般都是父母的控制欲太强了，要么过多的指责，要么过多的“关心”（干涉），很多人可能会把这称为“溺爱”，因为在普通人看来这就是太关心、太爱孩子了。
家长自己可能也会认为这是替孩子着想，所以觉得关心再多都不够，但其实关心是要适度的，过度的关心会打断孩子的挫折感，干扰了他探索世界的过程。
挫折是体验的桥梁，人就是在探索外界的时候和外界有“碰撞”有“摩擦”，才会有“挫折感”，才有“磨砺”，才会调整自己，才会慢慢越来越成熟。这种适当的“挫折感”是人格成长的关键。
就连躯体也是这样的，小猫喜欢猫抓，小狗需要磨牙棒，孩子也要从流食变成正常咀嚼的食物，否则牙齿就会发育不全。
心理也是一样的，孩子需要自主，需要犯错，需要适当的挫折感来磨砺自己的人格，才能成长……
但总有很多家长特别喜欢干预，喜欢“关心”孩子，替孩子做决定，或者接受不了孩子犯错，对孩子的错误过于严厉的指责，孩子“伸展不开”，越来越压抑，最终变得软弱、易怒。
小孩易怒的性格可以有两个方面的原因造成的，一定要先区分出他们之间的不同，才能够针对性的解决问题。
第一个原因，父母或者爷爷奶奶经常说教他，经常批评他。导致他失去自信心，觉得内心挫败感很强，所以会导致烦躁易怒，这是我们说的叛逆。
第二个原因，父母家人过分宠溺，让他觉得自己就是全世界的中心。你们都得听我的，所以稍有不满意就会发脾气。
针对这两种不同的情况，需要用不同的方式去改变他。
如果因为第一个原因造成的，那么父母应该注意少说教孩子，并且讲道理的时候要注意语气尽量温柔，谈话的时间尽量短。不要过长，因为6岁的孩子缺乏耐心。并且要多陪伴孩子，多做户外运动，因为户外运动能够锻炼身体，也能让心情放轻松。
如果是第二种情况，因为过分宠溺，导致孩子脾气暴躁，解决方法是，首先要给他立规矩，能做的就做，不能做的坚决不能做。要孩子有敬畏之心。当孩子没有敬畏之心，任何事情都无法满足他。***设他不想吃饭，那你就可以规定他必须吃完饭才能离开桌子，不要打他也不要骂他。不管他怎么发脾气，不让他离开桌子，平淡的面对，他可能会发一次脾气，两次脾气，但是第三次，他就会吃完饭。孩子也很聪明，因为他知道不管他怎么闹，这个饭也必须吃，他就会妥协。这样就会养成习惯，形成规矩。反之，如果他不肯吃饭，闹一下，你妥协了，他就会觉得自己赢了，下次碰到这样的问题又会习惯性的发脾气。
以上就是我的建议，希望对你有帮助。
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！
砸东西、撕毁东西，打自己家人，掐自己或用头撞墙，大哭，大吼大叫……这些都是情绪失控的表现，还有家长说孩子直接气晕过去，当时就被吓坏了，之后对孩子都是小心翼翼的。我们发现，孩子情绪失控时，通过发出声音（大吼大叫或叫骂），或通过动作（毁坏物品、自伤或攻击他人）宣泄，就像是“洪荒之力”附体，难以控制。
情绪怎么来的，为什么会失控？
人脑共分为三层：第一层是脑干，负责掌管血液循环、呼吸、睡眠，以及肌肉收缩之类的自动生理作用；第二层是掌管情绪的边缘系统，也叫情绪脑；第三层是大脑皮质，也叫理智脑，主要是掌控意识内的认知作用，如观察、***、组织、回应以及各式想法。前两层绝大部分主要是我们意识之外运作，主要功能是维持生存的基本需要。
情绪的产生与杏仁核密切相关，杏仁核属于边缘系统的一部分，它是产生情绪、识别情绪和调节情绪的脑部组织。在人生的早期，我们用来进行理性思考的大脑部分发育还不成熟，但是产生情绪情感的杏仁核可以处理关于情绪的信息。根据人脑发展过程，我们人脑也是从脑干、情绪脑、理智脑由低级向高级逐步发展完善的过程。
为什么孩子情绪容易失控，是因为他们的大脑发育不平衡，他们的情绪脑比理智脑发育更快，孩子很小的时候就有喜怒哀惧等情绪，但理智脑要等20岁以后才完全发育成熟。对孩子来说，当情绪上来，理智脑根本管不住，所以难以控制当下的情绪和冲动行为。
当孩子易怒情绪失控，开始有出格行为时，家长应及时向专业人士寻求帮助。同时，家长需要留意孩子是否有睡眠和饮食问题。
家长要明白：冲动、脾气大，很可能与后天的培养及环境有关系，孩子的情绪走到极端的时候，这恰恰是培养TA情商最好的机会。
有的人天性有点脾气 ，有点脾气可以让他长大后不受欺负，合理争取自己的权益，也是他性格的一部分，但要有分寸，即使在无法忍受而发脾气的时候，也要适度，要懂得收放，该收回脾气的时候要懂得转弯。如果能做到这样，只用告诉孩子发脾气的正确方式就可以了，一个人没脾气也是要不得的。
可能在孩子的成长过程中曾经有人对他发过脾气，或者孩子感觉发脾气可以快速解决问题 。如果他有这样的错误认识，家长要告诉他解决问题的正确方法，并且告诉孩子，要表达不满情绪有其他更好的方式，很多时候发脾气并不能解决问题。
谢谢邀请。
小孩子易怒，脾气暴躁，情绪易失控，这是再正常不过的普遍现象。
原因剖析。
一、随着孩子年龄的成长，生理的发育，要表达的欲望越来越强，一旦其意愿得不到满足，又不懂事，不知道自我约束，自然就会乱发脾气。比如大哭、嚎叫，比如摔玩具、就地打滚……
二、父母脾气不好，没有做到以身作则，为孩表率。不但自己不顺利时在家里乱发脾气，经常引发夫妻吵架，更主要的是面对孩子的错误，不能好好地说服教育，和风细雨地引导，而是大声嚷嚷，甚而脏话连篇。极度挫伤孩子的自尊不说，长此以往，孩子会耳濡目染，认为发脾气就是解决问题的手段。
三、倍受歧视、情感饥饿、缺失温暖的孩子往往脾气暴躁古怪，有时他人无意的言语就会触发他们敏感的神经和脆弱的心灵，从而引发他们的脾气。
四、父母溺爱娇惯，无原则地满足孩子，使得孩子纵情任性，愿望一但无法满足就乱发脾气，摔盘子扔碗。
五、叛逆期的孩子，如儿童叛逆期、青春叛逆期的孩子，由于生理、心理发育逐渐成熟，自我意识不断就觉醒，不可避免地会和父母发生矛盾和冲突。
对症下药
其一、针对自我意识不断觉醒、处于叛逆期而易发脾气的孩子，父母要理解、尊重孩子，耐心地引导，以柔克刚，慢慢地软化，不可简单粗暴打骂，或严厉惩处。
孩子是父母的缩小版，在一定程度上，孩子的脾气就是父母脾气的反应。所以父母发现孩子在学校的生活中，不能正常的和其他小朋友进行沟通，总是脾气很火爆，要多从自身找原因，是不是家长在无形中给孩子树立了不正确的榜样，那么孩子易怒脾气暴躁怎么办？
孩子易怒脾气暴躁怎么办
爸爸妈妈的性格较暴躁、易怒，经常发生家庭战争，这些不但会给孩子的心灵上造成伤害，还在在潜移默化中教像爸爸妈妈一样在遇到困难、处理问题时***用简单暴力的方法。在情感上感到饥饿的孩子，与他人沟通的[_a***_]都比较弱。明明是想和小朋友表示友好，却不知怎么表达。有的孩子为了他人的注意，会故意做出一些异常表现，像咬人、***、哭闹等行为。有攻击力倾向的孩子并不一定都是个性强悍的，反而是因为内心脆弱，缺乏安全感，所以用武力来保护自己。
针对孩子的这个情况，建议尽快完善孩子的安全感，让他感受到亲人对他的爱，解铃还须系铃人。
怎样的心态才是积极心态？
良好的心态就是放得下，拎得起。也就是说，无事心不空，有事心不乱，大事不畏惧，小事不怠慢。不计较，不攀比，退一步海阔天空。
有人说，良好的心态能使人延年益寿;有人说，良好的心态能事业有成;有人说，良好的心态能广交朋友;有人说，良好的心态，能促进社会和谐;有人说，良好的心态，能减少犯罪。
良好的心态确实好处多多，如果每一个人都能保持良好的心态，社会必将更加美好。
诚然，要保持良好的心态，并不是一件容易的事。必须加强学习，加强自身修养，努力修身养性，培养良好情操，让我们共同努力，从现在开始吧。
怎样的心态才是积极心态？
一是要学会充实精神生活。积极心态之人的精神生活不能空虚迷茫，更不能颓废失落，要有自已的精神家园，要持续不断地通过读书学习，观察思考，体验感悟等方式充实精神生活，润泽心灵境界。
二是要学会应用唯物辩证法应对分析看待问题。在当代，只有唯物辩证法是科学正确的方法，面对相应的人事问题，应用对立统一规律，质量互变规律，否定之否定规律去观察分析看待，才能得出正确的结论。
三是要学会人生修养修为。做人行事，都要学会人生修养修为。不能稍有不如意之人事发生就发脾气或意志消沉，要忍得下，耐得住，更要淡定自若，处变不惊，妥安俗尘千般事，燃放心境万盏灯。
总之，做人行事具有积极心态非常重要，消极心态会使人死气沉沉而有气无力和无所作为，积极心态会使人乐观淡定朝气蓬勃干劲倍增有所作为而成就自我奉献社会享受生活升华文明。
（1）和自信相伴。相信自己，不断开发自身的无限潜能。
（2）与快乐相随。每天生活在正面情绪当中，时刻享受人生的乐趣。
（3）向内索取。承认心灵的智慧，并运用这一智慧确定自己的目标。
（4）正视现实。无论顺境或逆境，都要持有积极态度。
（5）寻求等量利益的***。把困难逆境看作机遇，吃苦就是吃补。
（6）友爱宽恕。用善意解释一切，用善意待人。
（7）感恩。珍惜拥有、知道感恩，才会快乐。
（8）自控。控制可控，利用不可控。你自己是否高兴，是否努力，是自己可以控制的；大环境我们控制不了，但是我们可以利用。
积极的心态，简单说，就是无事心平静，有事心不乱，按照自己的目标，不受外在的干扰，持之以恒地去努力。平静的生活中，要耐得住寂寞，学会享受孤独；忙碌的生活中，要努力学会让自己的心灵宁静，做一个安静的人。在生命的旅途中，让心灵紧紧追随着身体，让眼睛发现并欣赏人生旅途中的美景，并用心与感知与体悟。让身体听从心灵的引导，不仅会让身体从奔跑中学会欣赏，而且会让心灵在宁静中获得激情与活力。充满活力的心灵宁静，收获的不仅是面对人生时的坦然，还有因发自心底的感动而产生的温暖与眷恋。听从心灵的引导，还意味着我们不再会以身体的感觉为唯一的判断标准，更不会让瞬间的悲喜乐苦迷惑了方向与行程，从而不再会简单地以对错是非去认识和理解生活。这样，我们就不会在是非之间过多劳心费神，更不会在得失之间犹豫彷徨。我们知道，幸福就在前面不远的地方。
感谢这么好一个问题。
心态是一个人的动机和情绪在某一时点的动力取向，正如你所说，这个取向分为两种，消极的心态和积极的心态。
消极的心态一般伴随消极情绪，比如伤心、恐惧、愤怒等。让我当美国总统，我恐惧了；让我当掏粪工，我愤怒了；让我当自己，我伤心了。
消极心态都有一个共同的动机，那就是这件事让我受到伤害了。我***取回避的态度，用伤心、恐惧、愤怒等情绪来作为伪装，给自己一个合理的理由，来拒绝这件事。
积极的心态一般只伴随着一种情绪，那就是喜悦。如果面对这件事时，我并不高兴，那只会产生消极情绪。有些人说，我对这件事，也不觉得好，也不觉得坏——那就是一种称为冷漠的心态。
积极心态的一个共同动机是，你好我也好。这件事是好的，对自己、对公司、对家庭、对社会都是好的，即使这件事不好，也能提出让它变好的建议。与回避取向的消极心态相反，积极心态是一种参与的心态，是希望尽一份力让这件事变得更好的心态。
那么，如何才能获得积极心态呢？这也是一个好问题。
有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐？
暂停：有些事只有停下来，才能想得更清楚
推荐过这本书，可以用一句话来概括：不管别人说了什么、做了什么或写了什么，都不要马上回应。 目标是让自己遇到意外或紧急状况时，不妨将自己的心智从行动中暂时抽离出来。
书中提到大概有70%到80%的语言沟通会被“忽略、误解或很快遗忘”。你心里可能会这么想：你说的和我听到的一样吗？我听到的和你的意思一样吗？你听懂我跟你说的意思了吗？
在流通中要以“达成沟通目的”为最高指导原则。 话说完和讯息传送出去，而且确定对方接收到你要传达的讯息，也的确按照自己的原意去理解，沟通才算完成。
在书中读到一些技巧对情绪控制很有帮助。
每一个人都会遇到一些情绪方面的问题，而且在一些场景中会有人利用你的弱点来攻击，让你失去自信或情绪崩溃。
《沟通的艺术》这本书里，有个章节是专门讲情绪的，我个人觉得特别好。内容翔实，还有案例。
书里说，情绪分有助益情绪和无助益情绪。顾名思义，有助益情绪是有助于关系的有效运作。 显而易见，我们要把无助益的情绪减到最少。
首先要学会区分两种情绪的不同。
差异之一就是它们的强度。比如，一定程度上的生气和恼怒都是可以有建设性的。但是暴怒就是导致事情变得糟糕。
区别二在于时间的持续性。比如说，失去一份工作后，会有一段时间陷入沮丧。但是如果为此浪费过多时间，就会一事无成。这种过分沉溺在消极思想里的行为，只会强化自己的负面情绪社会科学家把这种行为称之为思维反刍。
其次，我们看一下无助益情绪的来源。
第一个来源是生理因素。像害羞，言语攻击和魄力都和生理因素有关。有些人认为是遗传导致的，不过生理因素并不是天生的，是可以改变的，怎么改变，后面再说。除此之外，认知科学家认为是与人的大脑有关的。大脑里的防卫系统在有生理危险的时候，会诱发大脑害怕或愤怒的情绪。比如，有的人离你很近，你就觉得不舒服。有人插队，你会很生气。
第二个是情绪记忆。神经科学家认为，有些威胁的来源就是情绪记忆。比如，以前在学校里被同学嘲笑写字丑，从此就不会在公开场合写字。
第三个是自我内言。简单来说，就是我们对一件事情所作的诠释，决定了我们的感觉。我们的想法也会对我们的感觉产生深远的影响。比如，在面试的时候，高度焦虑的人，可能会想，我做不好，这类负面的自我内言。情绪模式就是无助益的。
