经络养生文案朋友圈高质量？
，要从抓住眼球、展示文化内涵、文字表达方式三者入手：
1. 抓住眼球：文案中一定要有吸引人的话题，比如经络养生与健康的关系，以及对自身健康的重视等。
2. 展示文化内涵：文案中应当体现出中医的内涵，比如上古华夏传统文化的精髓，经络养生的基本常识，以及经络养生的作用，都是需要体现的。
3. 文字表达方式：文案的文字要求要简洁明了，不能拖沓冗长，还要用一些俗语或比喻来表达，使得文案更加生动有趣。
武术和经络关系？
健身武术融合了经络学术，搏击武术会少些。
很多时候，我们一直强调，武术是传统文化，这里正确的，不仅是武术的外在运动形式，内在的思维与传统文化有必然的关系，特别养生武术，健身武术与中医的关系也是非常密切。
中国古代体育基本格局形成的标志是，气一元论生命观，这不仅是影响到了 中医，也影响到了中国人的世界观，价值观，人生观。世界是如何构成，不同的民族有不同的认为，欧洲是上帝，“起初， 神创造天地。”，是上帝用自己的能力创造了天地万物。
但中华民族对于宇宙的认知不是这样的，历史上有很多学术，但最终大家共同认可，气是构成世界的本源，
[2] 阴阳二气是人与自然的共同基础和本质
[3]人与自然在元气运行的基础上相互影响和制约
这种唯物论，就推翻了神的世界，引导了中国人相信人的能力，从而否定的宗教的存在，宗教永远只能依附在世俗之外。
人体是由五脏六腑等相关器官组成，通过经络建成一个有效的联络，经络同也是运行气血，传递各种信息等功能。
六脉神剑就是经络运用到武术上的呀。还有未流传到民间的六脉神刀，那可是傲视同侪的武术了。主要是把真气从任脉逆向倒流，从百会，印堂，膻中，中脘，气海，往双脚三条阳经***。形成六脉神刀，一挥秋裤，神刀乍现，基本上没有各大门派什么事了。
哪些武功需要打通经脉？
事实上，经脉一说在中医领域盛行，望闻问切，把脉是最直接的手段，医者可医人可伤人。对经脉的熟悉，基础是对人体的熟悉，电视剧里常说的任督二脉，其实是人体中的气，类似于气功，武功从基础做起，基础打实以后，血气旺盛，在掌握了气的运行，经脉自通！九阳神功、九阴真经，在我看来其实是把自身的气无限放大，进而掌握，达到以气运势的效果
有经脉一说，来自中医里面。但没像电视小说里面说的那样神乎其神。在中国，武术和中医是一起修炼的，一个武术高手必定也是一名优秀的中医，伤人先伤己。
关于经脉，的确很神奇，我们不能否定，但也无法解释，我们只能接受。传统武术里面都很讲究内在气，劲等的练习，这些让我们看书自学几乎不可能，几乎没人能看懂，非口传亲授不可，根本不会像电视里那样找本秘籍就可以练成一样。另外，还得下苦，很大的苦。能有所成的很少，就好比我们学习，能考上清华北大的很少一样。你说的经络是大、小周天的话，我可以告诉你，这个跟武术关系不大，至少初期没有关系。如果你只想“打通”这两个气行脉络可以看看中国气功一类，有师傅指点的话练成不难，可以说小周天是气功的基本功——小周天就是所谓的任督二脉。没有***里写的那么玄。大周天是指全身的脉络，打通要多花费些时日。另外：这个经络不是要别人给你“打通”的，所谓“通”是指气的运行而已。
