情绪稳定是心理健康

  1. 为什么自己会越长大情绪越平稳呢?
  2. 怎样保持自己情绪稳定与快乐,不容易烦恼?

什么自己会越长大情绪越平稳呢?

谢邀。

因为越长大越像自己,我们的努力成长,努力学习,走过无数个黑夜,无数次和自己内心斗争,不都是为了使自己更像自己,使自己更强大吗?当我们完成了自己想完成的事情,情绪自然就平复了,自然就没有那么多去对抗的东西。


为什么自己会越长大情绪越平稳呢?

情绪稳定是心理健康
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这个问题我认为是因为你随着时间的推移也在社会这个大课堂学到了很多不懂的知识和经验,增加了阅历,也就更加成熟了。懂得越多的时候感觉自己还有很多不足之处。有句话叫“初生牛犊不畏虎”,正因为不懂得某些话或某些事情会带来多大的利害关系,所以,只要自己遇到不高兴的事就要发泄出来,是造成情绪不稳定的主要原因,想说什么就说什么、想做什么就做什么,也只有成熟了,思想也进步了,不管遇到什么事都会过过脑子思考思考,思维能很好的掌控自己的情绪。所以越长大情绪越平稳。

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越长大越发现,

情绪稳定是心理健康
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情绪稳定是种很难得的品质,

时间会告诉你,

什么是衰老,什么是幼稚,

情绪稳定是心理健康
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一物可以换一物,

人心不一定可以换人心。

人是会变的,

但绝不会变回从前。

辜负了十几岁的日子,

就别糟蹋二十几岁的人生

你好,我是沈风心理学,很高兴回答你的问题。

为什么越长大情绪越平稳,这个问题可以分为两点来分析。

1:身心的成长,随着时间的增加,身体逐渐变得成熟,大脑也发育的越来越完善,在情绪控制这一方面比以前会变好很多,甚至发生很大的改变。

举个例子,比如小学时的同学小红是一个很害羞内向的人,一天几乎都不讲话,但长大后再见到她发现她变得开朗了,脸上也有了笑容。这就是身心成长的原因。

2:心智的成熟。随着年龄增长,见识到的东西越来越多,经历过的事情也越来越多,情绪也会因此而改变。

举个例子,比如小时候害怕蛇,长大了之后发现蛇的类型很多,有的有毒,有的无毒,自然而然的也就不怕了,当然,除了那些对蛇有阴影的人。

以上就是我的回答,希望能对你有帮助,我是沈风,有什么不懂得地方可以继续问我,谢谢。

一、人生的经历在变多。随着时间的推移,人不断在长大。在这个过程中,经历的事情或多或少都会改变自己的看法。让自己不再盲目跟风,自己对任何的人和事有自己的主见。人的性格也会变化,不再张扬,而是心平气和,情绪稳定。

二、被社会的现实磨掉了棱角。社会的现实和自己的想法有很大的不同。理想很丰满,现实很骨感。这也是年轻人成长的代价。抛弃了一些不合实际的想法,接受到一些符合实际的经验教训。变的被社会更容易接纳。也为自己的未来打下基础,不再好高骛远!

三、是成长的体现。社会是复杂多变的。不会因为你情绪低落而垂怜你,也不会因为你情绪高昂而偏袒你。社会是有规则的,是公平的。需要我们每一个人认真的对待。反之,社会会惩戒我们的错误,付出更大的代价。

怎样保持自己情绪稳定与快乐,不容易烦恼

感谢邀请。我觉得吧,保持情绪稳定愉快,首先要平时多看看书来提高修养,当积累到一定程度时,个人涵养自然就体现出来了。每个人的情绪,都是会有波动的,应该主动摆脱负面情绪。当有事使你烦恼的话,就要找知已畅所欲言,不要什么都自己闷在心里,当事情不顺利时,不妨避开一下′改变一下生活环境可能精神会得到松驰

象这样的问题,随便上网搜索,答案一大把,就算是自己思路下的有感而发,也与网上的答案基本雷同。真的不知该怎么回答,不答吧美文领域的创作者认证快半月了,还只通过了两道优质答案认证,答吧,基本无望通过优质答案认证,这就是自寻烦恼。所以人不可能是没有烦恼的,只不过有些烦恼是痛苦并快乐着的烦恼。

每个人都在不同的环境下成长,在这一过程中,都希望幸福快乐陪伴同行。少点烦恼。

当然,生活的不易,有人在利益驱使下邪念占有了驱体。所以开始学会了抱怨,责备,索取,逢人取悦。害怕在竞争中失去一切。这一切的一切都是产生烦恼的根本所在。

渴望幸福生活,追求亲情,爱情,友情及物质上的金钱,都是人类与生俱来的天赋,不要认为他不是好的追求和向往。每个人都有这个权力,只是追求的方法不同而以。这一过程中会有失败,有挫折,不要气馁,相信付出的一切不会没有收获的。

讲大义,先义后利,慈悲为怀,光明磊落,这是人类的根本所在。

为了谋已之利,只顾一时的眼前利益索取。背道而驰,没有了做人的道德底线,相信人们会敬而远之,得到的只有金钱。失去的是亲情,友情。这样的生活会感到孤独和烦恼的。

每天清晨醒来时,想象一下,敞开心扉接受新的一天的第一缕阳光来洗刷往日的尘矣。还原一个本来清净无杂念的自己。让每一缕灿烂的阳光来提升自己的正能量,淡化一切内心和生活上的不顺意,将情绪控制在自己能掌握的范围之内,让脑海中充满希望和爱心。用感恩的心固定好人生前进的方向,遇烦心事以不变应万变,尽量将烦恼释怀也是一种快乐。在深思宁静中该放下的就不要犹豫不决,果断放手。学会拿得起放得下。解决问题,判断是非,分析事物的成因,都是一种很好的自我沟通。有时思绪简单点并不等于是傻子,有时傻得可爱也是情绪与快乐的一种表现。若每天保持清醒的“难得糊涂"。你还会有烦恼吗?当然,是人都有烦恼,只不过是有人懂得烦恼的另一面是"难得糊涂"。学会放下人与人之的是是非非,与世无争。虽做不到不轻易烦恼,但至少能减少点烦恼产生吧!

人生中各种名誉和地位都只是一种表象。人的德行是做人的根本。厚德载物,行善积德才能行走四方。只有德厚才能赢得快乐。

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