过敏性鼻炎怎么提高免疫力？
对于过敏性鼻炎患者来说，提高免疫力也是首选，如何提高它？第一，锻炼，多锻炼，自然提高免疫力；第二，坚持用冷水洗脸，包括春夏秋冬。第三，养成用生理盐水清洗鼻腔的习惯。用0.9钠溶液冲洗鼻腔可进一步提高鼻粘膜的免疫力。饮食方面要注意清淡，不能太油腻，辛辣食物不利于养身。
过敏性鼻炎，咳嗽不断，秋冬季到底该如何养生？
一到秋季，肺炎、支气管炎、鼻炎、咳嗽等呼吸道疾病频发，都和我们的肺有关。在中医理论中，肺对应的是秋季，秋季养肺很重要，如果肺没有养好，就会引发呼吸道疾病，这里和大家说一说咳嗽、鼻炎常见症状与肺的关系。
肺主一身之气，外合皮毛，开窍于鼻，鼻是肺与外界联系的直接通道。
鼻炎一般发生的主要原因： 脾肺火旺→上炎攻击鼻子→内热加外感风寒→感冒流鼻涕→急性鼻炎→久而久之伤脾胃→....→反复感冒流鼻涕→慢性鼻炎
肺主宣发肃降，宣发肃降失常，气机升降不利就会引起咳嗽。
那么什么叫做宣发肃降呢？
肺的宣发肃降功能一是帮助肺呼出体内浊气；二是将人体的水谷精微布散传输到身体各部分，就像一根水管一样，负责将水液运送到所需要的各个地方。
如果肺的宣发功能出现问题，就像用手堵住了水管一样，就会造成通道不通，出现排异反应，在人体就表现为咳嗽。
由此可见，鼻炎、咳嗽都与肺有着密切的联系。
现在冒出好多鼻炎馆，属于医疗还是养生，是不是骗人的？
1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。
2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。
3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。
4 人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。
5 人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起***作用。
6 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。
7 人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。
8 足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后~***1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导）+良好的生活习惯。
9 畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。
10 维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。
孩子过敏性鼻炎怎么老是像感冒一样，该怎么办？
查查过敏源吧，如果查不出来那没办法，万一查出来就是不幸中的万幸。
我家孩子从一周岁开始过敏性鼻炎的吃了好多药，也喷了好多药，都没用。每天早上起床直到上午十一点，鼻炎就好了，打喷嚏，流鼻涕，每天重复。直到六周岁，我实在是没办法不知道怎么治疗去给她做了过敏原检测，检测完发现是荞麦过敏，回家我把荞麦枕头全部扔掉了，孩子鼻炎立马好了……
这枕头是孩的奶奶给做的，老人也是好意，孩子过了一周岁就把我买的矫正脑型的枕头给换掉了……
过敏性鼻炎的患者越来越多，年龄也越来越小。据说内蒙80%的人都说过敏性鼻炎，主要跟当地的一种蒿类植物有关，因为过敏性鼻炎是季节性的，[_a***_]每年到了季节就往南迁，比如西安，但是最近几年听说西安也不行了，他们继续南迁。
我身边就有几个过敏性鼻炎的患者，一个是季节性的，一个是不能受凉，季节性的就是到了五一就犯，特别准时，维持一两个月就好了，十一再犯一次，但是他有一段时间健身，鼻炎整整推迟了一个月才犯，感觉跟健身有很大关系。受凉就犯鼻炎这个，就是冬季不行，整个冬季难受的，尤其西安空气也不好，屋里还有暖气，那叫一个难受，我给他说，上完学就去南方，你的鼻炎就好了。
前段时间听说有个中医看好了好几个鼻炎患者，我们打算去看，如果看了有效果，我会推荐给你，到时带娃去看看。
现在你能做的就是给娃做好防护，平时带好口罩，回家就洗脸洗鼻子，好好锻炼身体，如果实在不行，带娃换个地方试试。
我俩孩子都是过敏性鼻炎，没别的办法，只能激素喷鼻，吃抗过敏的药还有孟鲁司特。流鼻涕，打喷嚏，鼻堵，这些都是过敏性鼻炎的表现，如果感冒超过两周流鼻涕还没好就要警惕了。
