冬吃大蒜夏吃姜的道理？
有道理，大蒜有生津、健脾、御寒的作用，偏火，适合冬天。姜有生津止渴、健脾胃、排汗解暑的作用，中性，冬夏皆可，只是夏时特有的嫩姜，凉拌可口。结合节气时宜与中医理念，既能当食又能当药。
由于夏天炎热，冬天寒冷，所以有这样的说法。
俗语是冬吃大蒜夏吃姜。整句是“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。”这条谚语多数人理解为冬天吃萝卜夏天吃姜，其实谚语***用了一个古代常用的修辞手法—互文，冬夏泛指一年四季，正确理解应为四季常吃萝卜和姜，不用医生开药方。
生姜辛热，萝卜甘寒，这是人所共知的常识，谚语重点提醒人们在炎热的夏季吃姜，寒冷的冬季吃萝卜，其实，这是与中医医理极为合拍的养生经验。
这么两句谚语意思是，姜是温中、解表散寒的，姜里含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。姜四季都可以吃，夏天吃祛暑解腻，冬天吃去寒除湿。但是要注意时间，晚上就不要吃了。
冬吃萝卜夏吃什么？
民间谚语“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方。”这条谚语多数人理解为冬天吃萝卜夏天吃姜，其实谚语***用了一个古代常用的修辞手法—互文，冬夏泛指一年四季，正确理解应为四季常吃萝卜和姜，不用医生开药方。
生姜辛热，萝卜甘寒，这是人所共知的常识，谚语重点提醒人们在炎热的夏季吃姜，寒冷的冬季吃萝卜，其实，这是与中医医理极为合拍的养生经验。
经过这次疫情想找个山清水秀的地方养老？求推荐？
这里依山傍水，环境优美，四季分明，气侯适宜，是宜居旅游度***的胜地。
这里有远近闻名的徂徕山，它峰峦嵯峨，
林木茂密，古迹众多，是集自然与人文景观为一体的国家级森林公园，也是道教蓬徕派发源地，是秦、汉帝王封禅之地，是唐代“竹溪六逸”隐居之地。
在徂徕山脚下有山东省唯一一条自东流向西的大汶河，它源于沂源县境内，注入东平湖，干流209公里，这里是闻名中外的“大汶口文化”的发源地。
这里有国家级湿地公园一一大汶河湿地公园，它由大汶河干流水域和两岸湿地组成，上自泰新高速牟汶河大桥，下至颜谢拦河坝，总长2O公里，这里碧波荡漾，河水连天，
海鹭翔飞，草青水绿，空气清新，堪称不可多得的天然氧吧。在这里生活，可攀山远眺壮丽河山，可盘坐河边放杆垂钓。
闲暇时，你可以在你的房前屋后种点菜，可以吃到纯天然，无公害的蔬菜，你还可以喂上几只鸡，或养几羊，赶着它们放牧，顺河观赏沿岸的美丽景色。
在岸边有广阔的平原地，这里有被人津津乐道的“汶阳田”，你若有兴趣，你可以置些田地，种点喜欢吃的粮食，不含化肥、农药和激素，让你吃得放心。
以上就是我的家乡所在地，朋友，我的家乡不错吧，这次疫情过后，你若想找一个山清水秀的宜居之地，来我家乡看看，你一定会喜欢。
养老来广西陆川县城居住为佳。县城有陆川温泉，有天下第一的陆川猪，喝的是深山水库水，距离海边、大城市等都在一个多小时车程。此次病毒疫情，陆川那么人在湖北在武汉读书工作等，他们放***过年回陆川，个个平安无事。
养老的地方除了山清水秀外，养老的生活方式也很重要。那种坐吃等死的生活方式，再好的山水风光也不行。一定要给自己找个事做。以我自己为例，我是一名退休的工程师，两年前回到了山东老家，自己动手将我的爷爷留下的百年老宅改造成一个小酒庄，很小的酒庄，小到只需我一个人管理。酒庄的生活，既风雅，又有事情做，也不累。有机会可以来我的酒庄看看，应该会对你安排自己的退休生活有启发。
想找个山清水秀的地方来养老？我没看错题目吧？！如此广阔的中华大地到处都有锦绣丽景，离开大都市，乡镇就是最好的养老胜地。
乡镇，虽然没有大都市的繁华，但确很适合退休后的养身、养心生活。
1：乡镇慢节奏生活正好与老年人慢节奏行动合拍。
3：爱运动的退休老人，几分钟的晨跑就能来到自然氧吧——田野花香、竹木山林。
大都市，还是留给年青人吧。他们活泼上进，经济发展需要他们，高科技开发更需要他们。退休了的老人，无需再和他们争抢有限的都市***了！回归田园，安居乡镇，是退休老人们的最好归宿！！！
去世外桃源……哪里桃花源里可耕田……山清水秀，环境优美，气候宜人……吃的都是绿色食品！那边没有任何***🦠和疾病，100岁的属于中年人，每个人要活到两百岁以上……才叫长命百岁……不是疾病而死亡，是老死，就像睡在甜美的梦乡之中飘飘欲仙地……无疾而终！
有关身体健康方面的小妙招，你有哪些？
题主好。我是山间清溪。下面谨以85岁婆婆的几个健康好[_a***_]为例来回答此问，期能给大家带来一点启示。也祝有缘阅此文者都能身心同健康！
婆婆今年85岁了，真真是鹤发童颜，耳不聋眼不花。走路依然昂首挺胸，大步流星，我都得快步才能跟上她的步伐。我给婆婆总结的健康经可用5句话25个字来概况：早睡自然醒，常自我按摩，没事甩大步，心中少挂碍，日常自得乐。
01.早睡自然醒
婆婆几乎每天晚上追剧。一般看央三，差不多19：30开始，21：30结束。剧情插播广告期间，婆婆都会起来走动走动，甩甩手抖抖肩。最后一集的广告间歇，就会去刷牙洗脸，做好睡觉前的准备工作。电视剧一结束，稍微一收拾就上床静卧，双手合于腹上，顺时针33圈、逆时针33圈、上下33下***整个腹部。有时按着按着睡意就来了，那也不要紧，不必追求数量，正可安睡。早晨一般五点左右自然醒。我们如果晚上在，她也会陪我们熬到很晚，早晨自然醒得也会晚点。或者早饭后再补一觉。午间还有一小觉。她还经常教育我们说，我反正在家没事，偶尔熬了夜白天困了就眯一会儿。你们第二天还要工作，缺的觉补不上。所以一定不能经常熬夜，要早睡早起。可我们几乎都当了耳旁风。快节奏的时代，总感觉时间不够用，哪舍得“浪费”在睡觉上。呵呵~
02.常自我***
婆婆的自我***习惯的确让人称道。除了上述临睡前的***腹部，每天早晚各一次的全身穴位***，每次大约半小时。早晨大约五点半到六点，晚间大约17:30到18:00。***完就吃上降压药。每次***，基本是从头到脚。她从电视上的老年保健节目了解到哪些穴位管哪里的毛病，然后就自己尝试去找。凡是自己能够触及的地方，都自己***。重点是脚底、膝部、腕部、头部、耳部、腹部、关节等部位。她经常对人讲，要想身体好，靠谁不如靠自己。再孝顺的儿女也不可能每天坚持给自己***，即使有心也没那个时间。还经常督促我们向她学习。而我最获益的是每晚临睡前的腹部***，感觉极大改善了我的睡眠，还调理了脾胃。我觉得我体重的一如既往也应当部分归功于这一习惯。
03.没事甩大步
天气晴好温度适宜的时候，婆婆都会下楼走几圈。小区环境好，边走边赏景，有时候还拿手机拍拍小花小草发家庭群或老伙计们分享。小区外不远处就是一个很大的农贸市场，婆婆也经常会去溜一圈，顺带稍点菜回来。我们说买菜的事不必她老人家亲自去，她说本来也活动活动，沉东西等我们买，少来少去的自己就提回来了。天不好的时候，婆婆也会在客厅从南走到北从北走到南。一般坐一个来小时就起来走走，很是自律。前面讲过，即便是看电视间歇，她也会站起身走走。我们看到她的微信运动每天至少三四千步。
04.心中少挂碍
疫情期间小叔子身体出了点状况要赴京手术。一开始大家都瞒着婆婆，怕她担心。后来她还是知道了。但转瞬就自己开解了自己：我担心有什么用。再担心也不是医生能守在身边。担心也去不了北京，去了也见不着，还不如在家祈愿，相信一切都会好起来。这个时候，我更不能出状况再给你们添乱。
其实，谁心中会真的无挂碍。可以有的只是自己安慰自己、开解自心罢了。我们觉得老人就应这样学会开解自心。能够照顾好自己使自己身心健康，就是对儿女的最大支持。
05.日常自得乐
婆婆爱唱歌，爱追剧，还爱下象棋。只要儿女来，都要陪着她下几盘。当然，一般都要让一个“车”呵呵~去年母亲节我送她一套毛笔字用具，她也练的津津有味。解放前后的老师范生出身，还能落笔起势。写得很一般，但足以自娱。这几年开始迷上了微信、抖音、爱消除、成语填字游戏，这下可好，乐子更多了。自己都说每天忒充实，不知不觉一天就度过了。
其实，好多好习惯大家公认，但很少有人能够像婆婆这样去坚持。任何一个健康好习惯，如果能够得以坚持，肯定终生受益。三分钟热血、三天打鱼两天晒网，再多的健康小妙招也等于零。唯有从众多的妙招中找到适合自己的，并且严格自律、持之以恒，才会真正改善身心，健康幸福快乐一生。
摄影/山间清溪
