丈夫去世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？
丈夫去世半年多可我还是放不下他我很痛苦我该怎么办？
这个话题实在太沉重了。
我想远远的逃开。
我们怎么能回避？
又怎么能回避得了？
我有过同样的遭遇，所以了解你是怎样的悲痛。
记得奶奶去世那天，我还在上班。
接到报丧的电话时，眼泪就像山崩一样，猝不及防地涌出来。
人死是自然的规律，来到你身边的人就是与你有缘，给你传达各种好的不好信息，你的人生是在信息中成长的。你爱你老公，他的死给你传达的信息就是让你学会珍惜眼前人，你收到了吗？你如收到，你老公就缘满了，你也就成长了！！！
你是个看重感情的人，相信你也是个善良的人，女人失去丈夫半年一年很多都走不出来，还是活在过去，时间是最好的良药，慢慢疗伤吧。做为女人也要对自己好些。你要想到如果是你先丈夫而去了，那么半年后或不到半年你家女主人已被另一个女人顶替了，你丈夫已和另一个女人秀恩爱了，别傻了，好好爱惜自己吧。人生的路长着呢。
你丈夫一切安好，投胎转世。你一定要照顾好自己。
《海奥华预言》 说宇宙对应9类文明和9种星球。灵魂是脱离物质世界永远存在的。随着灵魂的进化可以进入高一级文明。***系中存在四大文明。我们属于一级文明，最低文明。我们来自半人马座。
海澳华文明属于九级文明，他们位于猎户座方向昴宿星团。它是***系文明的母文明。
犹太人属于二级文明，迁移时错误地来到了地球。所以他多灾多难，违反了宇宙法则。他不会与地球人通婚，他只要保持血统纯正，就可以返回母星。所以，犹太人统治了美国，耗尽所有制造飞碟。TR3B就是他们制造的第一款飞碟。
还有很多，大家看看《海奥华预言》《海奥华预言》 说宇宙对应9类文明和9种星球。灵魂是脱离物质世界永远存在的。随着灵魂的进化可以进入高一级文明。***系中存在四大文明。我们属于一级文明，最低文明。我们来自半人马座。
海澳华文明属于九级文明，他们位于猎户座方向昴宿星团。它是***系文明的母文明。
犹太人属于二级文明，迁移时错误地来到了地球。所以他多灾多难，违反了宇宙法则。他不会与地球人通婚，他只要保持血统纯正，就可以返回母星。所以，犹太人统治了美国，耗尽所有制造飞碟。TR3B就是他们制造的第一款飞碟。
还有很多，大家看看《海奥华预言》
这是人生最大的一苦，即别离苦，是无法抗拒，和挽回的，即不可为之，切莫不能释怀，一定要看透，随着时间流失，学会慢慢放下！如不然，将来也许会碰到类似你以前好丈夫那般的优秀男人，如条件允许，结为夫妻，岂不忧如失而复得，美在其中！
心里很乱，如何平复不安的情绪？
做一点让自己心情愉快的事
1、听一些舒缓的音乐，音乐无色无味，却比醇酒更迷人，比鲜花更芳香。当你心情很乱时可以听一听音乐，或舒缓的，或欢快的，只要能让自己的心情平静下来就行。
2、你可以在阳台自己一个人静静地坐着，不要干任何的事情，好好地放空自己。***可以让自己的心情平静下来。
3、做一些慢运动。如果家里有跑步机的话，可以慢跑10分钟，运动有助于消除神经的紧张和压力。如果没有跑步机的话，你也可以在家里散步，或者跳绳，或者做仰卧起坐，只要能释放自己就行。
4、泡一个热水澡，解乏疲劳，热水澡对皮肤与神经具有安抚镇静作用，睡眠欠佳或者常常失眠的人，总想抓住一切时间抓紧睡觉，但是其实睡觉前洗个温水澡（26度左右，浸洗半个小时），能够促进睡眠。这半个小时，比起您在床上翻来覆去、辗转难眠要舒服有效多了。
5、喝一杯热牛奶，牛奶营养价值高，蛋白质含量高，喝热牛奶有助于促进睡眠质量。
