![](/zb_users/cache/tupian/1.gif)
久字偏旁的字有哪些字?
灸
详细释义
动词
1.
2.
同本义
灸,灼也。 ——《说文》
所谓不病而灸,无忧而自默。 ——向秀《难养生论》
又如:灸刺(艾灸和***);灸客(接受灸疗的病人);灸眉(用艾炷烧灼眉头以治狂疾);灸师(以灸术治病的医师)
久偏旁的字:玖,灸,疚,匛,汣,奺,杦,畂,粂,羑,镹 等等。
组词:
玖——玖镜,佩玖,玖希,出玖,琼玖
灸——针灸,灸治,灸頞,灸热,灸草,灸客,水灸
疚——愧疚,内疚,歉疚,负疚,自疚,在疚,心疚
匛:读作jiù,古同“柩”。
奺:读作jiǔ,1.古女子人名用字。 2.寡妇守节。
畂:读作mǔ ,古同“亩”。
羑——羑里
镹:读作jiǔ,古同“久”,长。
气功与静功有什么区别?
气功一词在明《正统道教》本《灵剑子.松沙记》中有过记载:“学道之士初广布阴骘,先行气功.内丹长生久视之法”。
气功是修炼人体特异能量的一门综合学科。静功是气功修炼中一种常用的基础训练技术。
气功一词出现文化大革命后期,改革开放初期,当时文化大革命刚结束,吋间是七十年代未,八十年代初,人们关注自体的健康,就出现了所谓的气功热。
社会上出现了一大批所谓气功***,他们打着道家,佛家的招牌在世面上传所谓的气功。
古代并没有气功这个词。古代人承传下來的传统文化中有道家的修炼方法,有佛家的修炼方法。和所谓气功不能相提并论。
道家的内丹功其中有静功这个功法,可以普传,***都可以炼,对于有慢***的人,如果能坚持做的话,肯定有疗效。对于没有病的人如果也能坚持做的话,肯定能身体健康,延年益寿。
现将道家靜功和大家谈一谈。
道家静功,主要就是静下来,在工作之余抽出点时间,***,坐的姿势不一定非要双盘,因为大多人,开始修炼时都追求双盘。这是不可能的,有的人可能很快就双盘上,大多人不能,开始时只要你坐的舒服就行。静功口诀就是凝神调息,坐好后舌顶上腭,心神内视丹田,女子的丹田在两乳中间膻中穴。心神内视丹田后,把呼吸调均细缓慢长。最后达到胎息状态就大告成功,因为只有达到胎息时,体外的能量才能进入体内。
静功的姿势除了坐功以外还有卧功,和站桩桩功。
卧功就是右侧卧,然后凝神调息,方法可坐功相同,只是姿势不同。
站桩也是道家静功的一种姿势,找个清静的地方,站立,两脚与肩同宽,舌顶上腭,双手做抱球状,也是凝神调息,要求与***一样。
所谓静功,其目的就是在于入静。入静就是指身心安静下来。为了达到入静的要求,首先必须去除一切杂念,这是静功筑基法最为关键的一大原则。
但是不论古今,人们实际上总是在不停地考虑问题,即使睡觉也会做梦,这是我们后天的生存本能,而要它停止不动,达到先天的静止状态,实际上是很难的。
而古代道家修士就创立了许多法门,如听息、坐忘、守一、数息等等。而所谓松静功,也是一种,是以松的方式达到静的目的,也是现在人比较容易入门的一种方式。
松静功并不特别强调姿势,卧、坐、站皆可。练功时微闭双目,自然呼吸。呼气时默想静和体会松的舒适,或配合意念放松,逐步将全身调整成自然、轻松、舒适,解除紧张状态,排除杂念,安定心神。
从而达到入静的状态,同时本身松静功也可以调和气血,协调脏腑,疏通经络,起到增强体质、祛病延年的作用。
有人会问,那么松静功似乎就是放松身体,但实际还是略有不同,放松身体强调的是心身放松,而松静功的核心是在放松的基础上,神志越来越宁静,逐渐达到真静的状态。是由心而身,再由身而心的更进一层。