怎样可以看透一个人的心里在想什么？
谢邀！为什么要把心思放在这上面呢？走好自己的路，做好自己的事。范不着老去揣摩别人的心里，多累。缘份这个东西，随遇而安就好。不要上杆子的去探究对方，这样做叫自寻烦恼。
一个人的心是看不透的，除非他愿意让你看透，我们每一个人都会有自己的故事，会有想要和他人分享的，也有不愿说的，甚至是不愿去想的，一个人有太多的秘密了。我们不能和他交往，就要知道他的所有，每个人都要有自己的独立空间。其实要想了解他，首先要做的，就是把自己的心打开，用真心换真心。
您好，我是读心解万事，是一名心理咨询师。
如果想看透一个人心理，不是那么简单的，需要认真的学习态度和形成的观察习惯和分析能力。而且需要时间学习和历练，才可以慢慢做到。
想了解别人，这个是很多人都想要学习的想法，但真正执着的学习、练习的人，首先还是必须喜欢研究这方面的知识，或者无时无刻都在练习使用中，就会得到很快的提升。毕竟学习需要思考，实践与知识结合是最有效的。
在我看来，想读懂别人的心思，需要学习几方面的内容。
一、学习关于人的外表穿着打扮。
因为每个人在外面的社交活动，会根据不同的情况，表现出不同的风格，而这个不同风格的打扮，一定是刻意体现某方面的特点，以展示给别人自己想要达到的目的。所以细心观察！但除了需要细心观察，还需要懂的各个方面元素的理解，如，对于衣服颜色穿着，大概判断个性，皮鞋还是旅游鞋，旅游鞋是什么图案等等这些，也需要掌握一部分基础知识。
二、学习理解肢体语言的解读。
对于这个问题，主要是双方勾通时，各方都会无意识的体现一些肢体动作，这些肢体动作是原始的，是与生俱来的一种本能。所以，具有诚实的一面，人的语言可以随便扯谎，但肢体动作是潜意识的，不会说谎，观察肢体动作，解读这些动作是我们根据实际情况，判断别人意图最重要的根据。这方面的书籍主要是，FBI读心术、或者FBI肢体语言解读等等，都是讲这方面的知识。
三、就是学习微表情的解读。
微表情，是内心流露与掩饰，比起人们有意识做出的表情，微表情更能体现人们真实的感受和动机。 微表情是心理应激微反应的一部分，它从人类本能出发，不受思想的控制，无法掩饰，也不能伪装。所以，微表情能准确得知其内心世界的情感状态。由于微表情短暂且难以捕捉，要求观察能力强，快速解读的理解。需要平时养成观察的习惯，并形成常态。
我认为这句话说得不够完整或不够严谨，没有人能看透一个人的心理在想什么，(只能说在当下能判断或猜测对方处在一个什么心理状态，是否准确，还得看你的读心功力或通过交流得到对方反馈基本确定在什么的状态中）
心理状态也随着环境、时间、经历、学习、对象等随之变化，每个人的信念数以百万计，大多存在于潜意识中，所以没有人甚至是本人在一定的情况中都不能完全知道自己心理在想什么，只能说我们凭自己的观察大致猜测对方在一个什么的状态下，是否正确还需要通过交流得到对方的反馈才能知道对方【当下】的心理活动的部分。
以下分享几点我的看法：
1、眼神、面部表情
比如：人的眼睛最善于传情也最容易表露出来，不同的眼神可以表达人的各种不同的情绪感受。高兴和兴奋时“眉开眼笑”，气愤时“怒目而视”，恐惧时“目瞪口呆”，悲伤时“两眼无关”。面部表情是紧张还是放松等。
2、肢体语言：身体上的情绪表达也很易见，高兴时“手舞足蹈”，恐惧时“紧缩双肩”，紧张时“坐立不安”等等。
3、说话方式：语言表达方面有：语气、语调、大小声、快慢速也是表达内心情绪的重要形式，如朗朗笑声表达了愉快的情绪，而***表达了痛苦的情绪等。对方说出的一段话中也能显示出其信念、价值观和行为准则在什么层次上。
我们经常说有些人很厉害，会读心术，其实都是掌握了些肢体、语言、微表情和情绪感受背后隐藏的一些价值意义。当然，是否能看出或听到对方一个人的心理在想什么，取决你读取信息的能力大小决定。
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人的心理变化是非常复杂的，人的情感是微妙的，不同的人对不同的事物会有不同的看法，同一个人对同一个事物在不同的时间或者不同的情境时看法也是不同的，因此，我们很难准确地看透一个人心里在想什么，但是我们可以通过观察推测一个人的心理状态。
人的心理变化往往会外化为语言、动作、神态表情等，通过对人物的言行举止和神态变化可以捕捉到他（她）的内心情感或者思想变化。例如，人的笑就很复杂，有爽朗的笑，有虚伪的笑，有开心大笑，有皮笑肉不笑，有凄苦的笑，有天真的笑，有***笑、奸笑、狞笑……你如何能够通过笑容捕捉人物心理，则需要专业的学习训练。
另外，人们的语言表达也是多姿多彩，同样一句话可以有不同的理解，具体该怎么理解，一定要注意说话人的所处的环境和他的语气声调、肢体语言等。例如：对“能穿多少穿多少”这句话的理解，如果说话人是妈妈，并且是在冬天，孩子要出门，我们则可以理解为要孩子多穿衣服；如果是在夏天，说话人是一个异性，则可以理解为要少穿衣服。
除了语言表达的复杂性之外，肢体语言更是微妙，一个招手的动作，在不同的地域不同的民族则有不同的含义，这就要求我们理解别人的意思时还要考虑文化差异。
心理学虽然有读心术，但是不是谁都能灵活运用这门科学知识的，况且只有理论知识还不够，还需要多年的实践经验才能够准确推断一个人的心理状态。
如何保持内心的平静，不被情绪左右？
如何保持内心的平静，不被情绪左右？
昨天，我孩子在微信上找我。妈妈在吗？我这么一看，这么正式的找我。心里一沉，我的孩子我了解，只要这样找我，那肯定是有事儿。果然他跟我说他被单位裁员了，因为疫情单位生意受影响裁了有1/3的人。说实话，一看到他说被裁员了，我首先想到的是谁叫你平时不上进不学习不裁你裁谁？气的我火冒三丈。因为是在微信上聊天嘛，我把我火冒三丈的文字没有发出去，气的手机往桌子上一扔不惜搭理他，离开手机出去转一圈！
一圈儿几分钟过来了。在这转悠的几分钟里，一开始我还是很生气。这么大的人了，让***心操到啥时候？接下来孩子应该怎么办呀？我在脑子里为他设想他的今后。谁叫是咱自己的孩子呢亲生的，亲生的。生气也解决不了问题呀！没办法又拿起了手机。
刚才怎么回事儿？我发的话都发不出去，网络不好吗？我把自己火冒三丈的时间段归咎于网络了。接下来的聊天我强忍着火气，问接下来她有什么打算？也安慰她说在北京找[_a***_]比较容易，说不准还能找个工资比现在高的单位呢。说实在的，孩子自己在北京打工也挺不容易的，最起码自食其力，是一个本本分分的老实孩子。总归被裁一定是她哪里做的不够完好。我又讲了一些要学习，要想办法提升自己的话。行行行！看到她这个一连串的行。我立刻又火了，这个孩子要是督促他学习啥的可不耐心了。我咽了口口水，安慰自己，孩子的路让他自己趟去吧，咱不要干预太多。从她的文字里我感觉到，她自己被裁已经挺难过了，但是她大了，要面子了，不愿大人说出他的缺点来。有些事情只有孩子自己经历了，他才能成长，大人只能给予他鼓励。这样想我也就没那么火了。
题主，跟你分享我和孩子之间的小插曲让你见笑了。但是我觉得我处理我的情绪处理的还是挺好的，可以给你借鉴。
