饮食养生的古籍有哪些

  1. 三大传世古书?
  2. 中国讲人性的古书?
  3. 素问出自哪本书?

三大传世古书?

3大古籍

河图洛书

这部“书籍”是中国最古老的书籍,到底有多古老呢?这么说吧,中华文明是在距今5000年左右才诞生的,而这部古籍距今的年代也是五千年左右。不过这并非真正意义上的书籍,而是中华文明的一种古老图案,但后来世人将这图案逐渐记录在书籍上,后世便认为这是一部古籍。

饮食养生的古籍有哪些
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《诗经》

关关雎鸠,在河之洲;窈窕淑女,君子好逑。这一句非常著名的古诗句便是出自一部春秋时期的《诗经》。所谓的经,就是经书,就是某一知识领域至上的经典。诗经,这一步非常古老的书籍,历经了秦始皇的焚书坑儒,但至今还完好的保留传承着,这在世界历史上都是一个奇迹,而这一部古籍不仅是一部诗集经典,更是记载以及反映了周初至周晚期约五百年间的社会面貌,堪称是一部先秦史书。

黄帝外经

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至道之精,窈窈冥冥。至道之极,昏昏默默。这句非常有含义的句子出自中国的一部失传的逆天医书,这部医书世人可能很少知道,那就是上古黄帝时期岐伯、雷公等三位***关于人体养生医疗的对话。其本质和《黄帝内经》有着类似之处,但不同的是,《黄帝内经》至今还完好的保留传承着,但《黄帝外经》在刚问世不久就被大火焚烧,成为了千古遗憾。

中国讲人性的古书?

《增广贤文》主要是以规矩,以经验,来规避人们善恶的行为准则。

曾广贤文当中,脍炙人口,令人不忘的就是这句“一茶一饭当思来之不易,一丝一缕恒念物力维艰”。这不仅是增广贤文当中的经典之作,更是告诫人们,人生物资来源的不易和艰辛。更是要求人们懂得生活节俭的教育理念。而冯道的《荣枯鉴》当中的人性描述,则是从小人的内心表现以及小人的特征行为,以及小人对周围人的一些伤害等方面,作了详细全面的描述。不仅告诫了我们,怎样识别小人,怎样严防小人,更让我们懂得了我们如何与小人相处?诠释了人性当中恶的一面。

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推荐以下两本:

1.增广贤文

无意中看到几句话,觉得很有道理,便查了出处。真是孤陋寡闻了,以前竟然没有听过这本书

摘选几句看了很有感触的文字:

君子爱财,取之有道;贞妇好色,纳之以礼。

选婿莫选田园,选女莫选嫁奁。

文中大部分内容关乎为人处世的基准、原则重点,对于拎不清的人(还有父母教导少的)而言,一定要看看这样的书。

《增广贤文》的内容大致有这样几个方面:一是谈人及人际关系,二是谈命运,三是谈如何处世,四是表达读书的看法。定位是儿童启蒙读物,我个人觉得更适合青春期逐渐懂事的人读,随着对社会了解越来越多,书中到位的归纳总结可以加深对社会的理解,同时可以引导青春期的小孩多走正路。

2.***规

也是一本儿童启蒙读物。第一次看此书,是大学英语老师教的,要求我们每节课前必须先学习一小段内容,再开始英文课。也是受这位老师影响,对国学、素食主义、中国传统养生方式等等产生很大的兴趣。

素问出自哪本书?

素问出自黄帝内经

《素问》是《黄帝内经》的重要组成部分,内容十分丰富。

现存《素问》共计二十四卷,八十一篇。其中,第一卷,重点论述养生方面的内容;第二卷,重点论述阴阳五行学说;第三卷,重点论述藏象方面内容;第四卷,重点论述治法;第五卷与第六卷,重点论述诊法;第七卷,重点论述病机;第八卷,重点论述针道与病机;第九卷至第十三卷,重点论述疾病;第十四卷至第十八卷,重点论述腧穴和针道;第十九卷至第二十二卷,重点论述运气学说;第二十三卷与第二十四卷,重点论述病机、治则与医德。

总之,《素问》一书详细地论述了有关人体生理、病理、诊断、治疗、养生等各方面的医学内容。关于其成书年代和作者,说法不一,一般认为其主要内容形成于战国,并自秦汉以来代有补充,汇编成书的时间大约在西汉中后期。所以该书并非出自一时一人之手,是众多医学家的论著几经修纂而成。它汇集了秦汉以前中医学的伟大成就,为中国数千年来的医药学发展奠定了坚实的基础,是中医理论的渊薮。

《素问》是学习研究中医的重要文献,是中医工作者必读的古籍之一,此次整理出版,对于该书的普及及流传有重要意义

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