清朝乾隆的养生之道是什么？
你问乾隆的养生之道啊？说来也简单，满清入关强悍的骑兵起了关键作用，所以满人坐天下以后，依然重骑射，延续了入关以前的习惯，***用的方式主要是***，而骑马围猎活动又是全身性剧烈运动，可以激发调动人的阳气，对身体是极大的锻炼。
前面说的是动的方面，还有忙里偷闲，闹中取静的活动，乾隆一生酷爱文玩字画的收藏，不惜重金搜罗江南和北方民间的古今名画墨宝，例如天津大收藏家安岐的家藏剧迹，大多归于清宫内府，政务繁忙之余喜欢披览那些收藏，一时高兴还爱细注闲评，题上自作诗，虽然乾隆爷诗和书法都马马虎虎，可的确起到乐赏的目的，既可以愉悦身心，又增长了几分眼力，用网民的话说:你开心就好！
除此之外，在生活起居上也比较讲究，办公室跟卧室都选择较小的空间，乾隆欣赏晋唐法帖的三希堂面积很小 陈设简单，这样有助于聚气，这是古人的养生观念，事实证明是很科学的。
乾隆晚年还有服食人参的习惯，长白人参大补元气，少量***用有益身心。总结起来无非就是动静结合，起居有常，饮食有节，对现代人也有借鉴作用
乾隆的生母活了85岁，成为清朝最长寿的皇后，她的长寿秘诀是什么？
乾隆帝的生母孝圣宪皇后钮祜禄氏，是清朝最长寿的皇后。钮祜禄氏身体强健，她曾跟随乾隆皇帝四次南巡，还三游五台山，三登泰山，她在去世前一年，以85岁的高龄，仍然跟着乾隆皇帝登上了泰山。
一是保健工特别到位。至高无上的皇帝生母她的身边还有一大堆专门为他保健的御医和侍臣，随时随刻的观察检查，一点病变都会在前期及时发现解决。
三是锻炼好，俗话说，饭后百步走，能活九十九；每天一万步，百岁不是梦。这些话都说明了，锻炼对于长寿的重要性。闲来无事饭后的散步使得有个好的身体素质。
四是养生好。“清心寡欲”，喜好修佛，***。不动怒，身体不受刺激，延缓了他的身体机能。
还有稳定的局势，心态很平稳。良好的心态，无疑会对寿命产生巨大的影响。古代的名人们都有哪些饮食嗜好？
秦始皇喜欢吃鱼，但怕刺，厨师只得削掉刺后，再加上佐料给他吃，秦始皇大喜，现在的鱼丸就产生了。苏东坡喜欢吃红烧肉，人们根据他的爱好，改名“东坡肉”。“涮羊肉”是名特风味，能流传下来，跟忽必烈有关，因他喜欢。郑板桥喜欢吃狗肉，魏征喜欢吃芹菜。
谢邀。一次敌军就要来临，部队急于开拔，但做饭已来不及，总不能让士兵们饿着肚子上战场，一位聪明的厨师急中生计，烧开水，将羊肉切成薄片烫入开水中，刚变颜色即捞出来，加调料，葱花等，便吃起来，味道相当好，士兵们赞口不绝，统帅忽必烈急急忙忙吃了两碗便上马杀敌，将士们果然神勇，很快将敌军杀退，凯旋归来的忽必烈问厨师怎样做的，然后给这道美食取名“刷羊肉”，于是流传致今，提起它直流口水。北宋著名的文学家苏轼不仅写词有很深造诣，而且自己会做菜，东坡肉的做法应是他的专利。诗圣杜甫也做一道有名的菜叫“五柳鱼”。写《桃花源记》的陶渊明独爱菊，也会吃，而且发明一道叫“菊花火锅”的菜交待客人。三国时期蜀国丞相诸葛亮发明馒头，还有一道菜叫“大头菜”也叫孔明菜。汉代刘安发明豆腐，至今还有许多人喜爱，还有首流行一时的歌唱：最爱吃的仍是小葱伴豆腐。慈禧太后一餐都上百多个菜，最爱吃一道菜叫“清汤虎丹”，另外她老人家还有一太爱好，天下第一美食：人乳。乾隆皇帝善于养生，“八珍糕”是他的致爱。汉朝开国皇帝刘邦特爱吃狗肉。“红尘一骑妃子笑，无人知是荔枝来”的杨贵妃特別喜欢吃荔枝，唐玄宗特意派人去四川运新鲜的荔枝，来满足杨贵妃的愿望。曹操喜欢杜康酒，爱吃鸡肉。太多名人，太多饮食嗜好，说不完。健康就好。
