每个月总有那么几天情绪低落，烦躁，您们有吗？
有啊！这种情况属于正常。每个人都有情绪低落的时候，脾气暴躁，看什么都不顺眼。女人了解女人，女人的脾气有时候就像天气一样，阴晴不定。特别是月事快来的时候，大多都好发脾气，作为男士，你要忍耐哦！
你好，我杨姐，很高兴回答问题，高兴的事儿会天天有？天还有阴晴圆缺，何况我们人呢？有时候情绪低落也很正常，但是，要学会控制自己的情绪，调理好自己的心态，不要生闷气，影响家人心情也对自己不利，走出去和别人聊聊天，换换话题或听听音乐，女人乳腺增生十有八九都是生气，导出来的，不管男人女人只要好生气的，身体健康这方面都不怎么样，气，五脏六腑、大脑神经都受不了，学会减压，学会换位思考，简单问题不要复杂化，开心一天不开心还是一天，我们何必不开心呢？忘掉一切忧愁和杨姐一起疯吧😄。
视频加载中...当今社会，时间的快捷，生活的压力，家庭的劳累，尤其是我们中年人，上有老，下有小，每个月总有那么几天烦燥，情绪低落，那是很正常的，因为，在日常生活中，人们为生活而操劳，为家庭而照顾老人，照顾孩子，人们的生活压力，工作压力，心里压力，诸多压力难免有烦恼和情绪不好的时候，所以，对于这些烦恼，对于这些低落情绪，只要我们心存放飞自已，放飞自由，放飞一切就OK了。
然而，人活在世上，就要有面对现实，面对家庭，面对压力的能力，只要你能战胜自我的烦燥，和能抵抗情绪低落的能力，你就能对生活的热爱，对家庭的热爱，对朋友们的热爱，对世间上的一切统统都热爱，只要心存感激，只要你宽容大度，只要你善良纯朴，只要你乐于助人，只要你心态摆正，等…你就没有什么烦恼和忧愁。
因此，人在每天生活中，去快乐愉快的生活，去享受生活，去乐观向上的生活，那才能生活美满幸福，那才能施放自已的心情，施放自己的情绪，才能健康着活着。
人的情绪也是有周期的，心情也有低谷和高峰的度。人在心理低谷的时候总是会烦躁、易怒、没办法专注。你可以尝试计算一下自己的心理周期。通常人的心理周期是33天左右，心情低谷来的时候没有事情，自己也会烦躁，不安，了解到自己的心情周期以便做好心情准备和调节，那么就会减少自己的烦躁
许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在经期前和月经期，情绪易低落、抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、***胀痛、腹胀、浮肿等。激素、其他生理因素具有一定的影响，它又因文化、社会、环境因素的影响而得到放大，二者可以相互影响，相互促进，于是出现一些情绪低落的问题。
女生的哪些常识可能是男生不知道的？
男生和女生同为地球上的生物，彼此之间却有诸多不同。今天给大家分享一下一些女生看来是常识，但少有男生知道的事情。
1. 约女生吃饭一定要提前约
千万千万不要临时约女生吃饭，更不要突然跑到她学校或者公司找她，你以为是惊喜，对她来说可能是惊吓。因为搭配衣服、化妆真的需要提前准备，即便你受得了素颜的她，她也忍不了自己粗糙的出现在心动男孩面前。
2. 女生在意的并不是具体事情，而是你对这件事情的态度
有时候女生闹情绪，不是因为这件事本身，而是事情发生时你的态度。现实生活中，情侣间难免有摩擦，谁先认错并不是那么重要，重要的是对方处理的态度，是真诚的包容和理解。
3. 很多女生都极度不喜欢被当众告白或求婚，通常只惊不喜
有句很经典的话值得每一位兄弟铭记：表白不是冲锋的号角，而是凯旋的鸣金收兵。如果你们已经确定了关系，那么表白是一个浪漫的补承诺仪式，会让女生的虚荣心爆棚。
如果你们还没确定关系，或者甚至你都无法确定她是否对你有意思，那这个时候你当众表白，带给她的可不是惊喜，而是懵圈和惊吓。
4. 女生和你嬉笑打闹不一定[_a***_]喜欢你
女生和男生经常嬉笑打闹，开玩笑，开车等一些看似比较亲密的行为，并不一定代表喜欢你，可能是觉得你人不错很开朗有共同话题而已。
在我看来女生的这些常识应该是男生不知道的。
1.男的喜欢盯着美女看，同样女孩子也喜欢看长得高高帅帅的小哥哥，会特别留意长得帅的人。
2.看到有帅哥在场时，女生一般行为都会比较斯文，跟往常不一样，不愿意让自己的缺点暴露出来。
3.如果你看到一个女生老是拉自己的肩膀，肯定就是她的肩带掉了。
4.其实女生每次在说减肥之前都已经是吃饱了的。
5.每一个女生在来大姨妈的时候，都希望下一辈子投胎变成男的。
6.女生梳完头之后，地上肯定会掉一大堆头发。
7.女生在宿舍里面都喜欢谈论某一对小情侣的小八卦。
8.女孩子特别喜欢说反话，心里住着一个傲娇的小公主，有时候叫你不要理他，其实就是叫你理他，叫你走，其实就是叫你不要走，但是这只是一部分的女孩。
9.很多女孩子都不喜欢煮菜跟煮菜，只喜欢吃。
