大学心理健康情绪管控,大学心理健康情绪管控论文

  1. 影响大学生心理健康的主要因素有哪些?
  2. 疫情面前,班主任老师如何做好学生的心理辅导,消除心理恐惧?

影响大学生心理健康的主要因素哪些

学生分两种一种在学校的我觉得在学校的主要有来自家庭的原因 学习的原因 社交的原因 经济的原因 另一种是社会自考类的有人以为他们很轻松 其实我认为 他们很难影响他们的不在是学校里面的各种原因而变成社会上的 可以说得上是细致入微 如果不去努力他们只能被社会淘汰

调查

新生儿成年期是指青春期和成年期之间的一段时间(年龄18-25岁)。 研究表明它可能是一种文化建构。 更传统的非西方文化可能会缩短成人期,或者根本不会出现成年期,因为这些文化往往更加重视导致早期过渡到成年期的做法。 这项研究的目的是检验中国文化中新兴的成年人,包括(1)中国年轻人认为成年人必需的标准类型,(2)中国新兴成年人从事的行为类型,(3) 身份相关问题,本研究的参与者是位于中国北京的北京师范大学的207名学生。 结果提供了证据支持新兴成年期受文化影响的观点。 研究结果显示,大多数中国大学生(1)认为自己在20岁出头就已达到成人身份,(2)具有成人身份的文化特定标准,(3)倾向于从事行为,并且有出现的信仰和价值观 与西方文化中的新兴成年人不同

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编辑:王安妮




疫情面前,班主任老师如何做好学生的心理辅导,消除心理恐惧

1.做好个人防护。戴口罩、勤洗手、避免聚众、减少流动性。如有发热等相关症状及时报告相关人员,及时到定点医院就诊。

2.坚信国家必定战胜疫情的信心。国家高度重视此次疫情,对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作进行了全面部署。按照依法、科学、有序防控,在不远的将来疫情将会受到有效控制

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3.保证正常有规律的健康生活。适当的休息,尽量保持生活的稳定性。合理安排饮食,多喝水、保证新鲜水果蔬菜摄入,保持适度、适合自己的体育锻炼活动

4.减少刷手机和新闻的时间。疫情严峻各种信息不停轰炸,消息层出不穷,各种群消息不断弹出,比如有的消息相互矛盾让我们无所适从,徒然增加自己的焦虑恐慌情绪,影响自己心情。只关注必要的权威信息,不要轻易、更不要转发未经核实的信息。

5.转移注意力。做些能让自己感觉更好的事情,如看电视、看书、听音乐运动、玩游戏,做家务,与家人聊天等,将自己注意力转移到能让自己更舒适的活动上。

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【烟花不忆冷】根据柯尔伯格的“三水平六阶段”的观点,对于学生的心理辅导情况我建议如下:

对于三观已经成熟的大学生来说,班主任的心理辅导作用微乎其微,他们有自己的想法,自己的信息源,有自己辨别信息真实度,有效度的判断准则。

对于高中生来说,尤其是高三的学生,他们更关心会不会影响高考,有的人还希望高考延后,这样有更多的时间帮助复习;有的人想要早点开学,让老师进行有方向的复习。对于这类学生,我们要把重心从疫情上分担出一半放在学业上。

对于小学,初中生来说,网络授课模式不能让他们感觉舒适,反而有些时候会让人变得焦躁。但因为疫情原因,这种模式对他们的保护非常全面的且高效的。即不会影响课程,也不会为安全担忧。

第一,可以组织开展班会,针对学生在家上课的感受进行分析了解,帮助学生建立对网络授课模式[_a***_]的认知

第二,对学生进行提问式教导,针对***期间怎么更安全的保护自己?怎么看待这场疫情?进行提问,通过回答明白学生是如何认知这场疫情的,然后做总结。


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