帝王之功圣人之余事也是什么意思？
意思就是：帝王的功业，只不过是圣人多馀的事。
出自《庄子·让王》：由此观之，帝王之功，圣人之余事也，非所以完身养生也。今世俗之君子，多危身弃生以殉物，岂不悲哉!
译文：由此可见，帝王的功业，只不过是圣人的余事，不能用来保存性命、修身养性。现在世俗中的君子，很多危害着身体、舍弃生命去追逐外物的享受，这不是很可悲吗!
分享几个古籍中的养生知识，可以将您知道的分享给大家吗？
我推荐徐文兵讲的《皇帝内经》，里边有很多养生之道，多数、多听、多理解，把徐老师讲的东西转为自己的养生方法。
除此之外，按自然规律作息，22点前休息，早上早点起来；顺畅的心情，这些都是养生的基础，至于饮食方面，以五谷为主。再此之外配合站桩来调理自己的身心，达到真正的健康。
我有一篇关于健康的文章，你可以看看，对健康的本质有所了解后才知道怎么去养生。
为什么是通宵的睡眠呢？参见笔者早期写的子午流注，半夜是阳开始启动的时候，半夜一直到早上6点，阴阳是协调的，阳能入阴，也就是阴能够吸收阳，能够把阳固在里面。
大小便也是，如果没有阳，或者阳不足，那大小便就会失禁，肾主水，水液的输化和排泄，必须经过气化的过程，这与肺、脾、肾的气化功能有密切关系。
如肾阳不足，气化功能失调，会造成水液代谢发生障碍而引起小便不利、水肿等症状。阳不够大便当然会失禁，大便失禁的时候你不知道补阳，只是一味地收敛，用一些涩剂，那是没有用的。这种情况下，会用到肉桂温阳。
睡眠的作用很大，阳气的作用，表面上是升发的，但和睡眠又息息相关。所谓阳平阴秘，精神乃至就是这个意思。
你去过足浴店么，足浴按摩的体验如何？
相信现在大多数人都去过足疗***店啊！不管是正规的还是不正规的我相信大家也有很多男性同胞都去玩过啊[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]本来现在足疗店也是五花八门各种各样都有！里面的服务和环境也都是不一样的！
去哪种正规稍微大一点的连锁机构里面的手法和服务估计会相对好一点、毕竟这个东西也是要经过培训才能上岗的、所以去正规的***店休息服务一下哪还是蛮舒服的、至于那种不是正规的店那去玩过的那肯定心里都懂得是怎么一回事啊……[捂脸][捂脸][捂脸]
我同事每次踢完足球都会去足浴店里***泡脚，他说因为长时间坐办公室，偶尔踢足球后肌肉酸疼，第二天走楼梯都走不了，所以去足浴店里***泡脚一下会很舒服。
据他说，每次***后肌肉是很放松的，第二天也没有那么酸疼了，他说他认识一个女技师手法很好，每次按的力度刚刚好，这样就很舒服，有些人力度比较大，按一下呱呱叫，所以每次他都要求那个女技师帮他***。***后有助于血液流通，放松身心，减缓肌肉酸疼。
我们觉得其实没必要花那个钱，坚持每周踢一次球赛，运动量保持一定的强度，慢慢的体能上去了，肌肉酸疼这种事情就没有了。其实行为平常运动量不够偶尔运动一次才会肌肉酸疼。特别是上班族每天坐办公室的人，运动量更少，***只是缓解肌肉酸疼，要从根本上解决还是要多运动，我们都开玩笑说他是不是看上女技师了，每次踢完球就去***，放松肌肉，减缓肌肉酸疼。他说没有呀，这是正规的***。
