如何安慰患有抑郁症的女友？
每天接到很多邀请回答有关抑郁症的问题，都没回答，因为很多答案写的非常好。今儿闲来无事 ，说个不一样的看法吧。
有人说人生如戏，全靠演技。这话押韵而且没毛病，每个人都想做自己人生的主演，可是有多少人真正做了主角？希望很丰满、现实很骨感，无法达到的“希望”和已经近身的“失望”，距离有点大，事事皆在其内。
心里承受能力低、心理素质不够强大，对这种落差基本没啥免疫力，负面情绪高涨，失去自信，畏手畏脚，宅在家里什么都不敢做，各种逃避，严重的还轻生。这个时候有个名词叫抑郁症。
说白了就是害怕、自卑。害怕失去、害怕失败，做某件事的失败的结果TA无法承受或不想承受，觉得自己没有什么用，没有价值。这样进入死循环……
我出的文章很少哈，以前发表过一章关于孩子树立自信的一点想法，方法可套用。
如文之始，人生如戏，让TA当主角，你当导演（当然是***的）。不用很大的戏，也不用影响多少人，让TA成功就可以了，一出***戏，对于心灵脆弱的人来说，不用太大的一点成就足矣。应该会比吃药管用。
对于抑郁症患者，需要长期耐心地陪伴，简单的安慰并不能治愈抑郁症。
针对抑郁症问题，首先要了解抑郁症产生的病因，抑郁症不是先天的病症，是后天在成长和环境中遇到了压力困难造成的心理障碍，所以针对抑郁症的患者，找出产生抑郁症的病因是解决问题的根本。
但是抑郁症患者有一个比较严重的问题是自我封闭，由于抑郁而不愿与人交流，这对找出病因会有很大的困难。所以，要治愈抑郁症患者首先要让他们愿意表达，至于如何让他表达，那要看每个人的具体情况。一般而言，只有充分信任的人才会愿意交谈，并且有同理心的人才会获得交流。
所以抑郁症患者的治疗是一个长期过程，抑郁症属于深度焦虑后产生的心理疾病，事实上在之前就会有病症显示出来，压力没有得到缓解，问题没有得到解决，以至于严重到了无法向外倾诉而转为内心的寻求解脱的心理。对于抑郁症的女友，首先要打破她自我封闭的状态，先从交流表达开始，让她更多地说出自己心里的秘密，只有这样才能找出病因，并针对病因去解决问题。
对待抑郁症患者不能冷漠，因为这时候他们的内心极其敏感，很容易造成思想的极端化，所以要经常给他们制造快乐和温暖，让他们一步一步走向好的一端，而不是走向相反的一面。
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找到她抑郁的症结所在，帮助她一起克服，平时多待她参加她爱好的节目。让她身心愉悦了，睡眠质量提高了。慢慢就会从抑郁的死胡同里走出来了。反正，你是他男朋友是她最信任最可以依靠的人，就多陪在她身边一点，让她觉得世界上有一个你很在乎她，让她觉得你其实也离不开她。这样就会让她信心满满的面对自己还有人生。祝你们幸福！
安慰只是一个方面，重要的是去积极治疗，但是，这属于精神心理类疾病，即便治了也会有反复，难得全愈。
有这类病的人还蛮固执，他们听不得不同意见，你好心带他看病，他还不领情，还要说：“我冒得病“，一开口犟死一头牛，跟你对倒搞，好心当成驴干肺！
我老姐就有抑郁症，爱胡思乱想，有时觉得她不可理喻，没有办法啊，生亲了，她有病，自己生气也只有忍倒，我有时语气重了，我还会跟老姐道谦，毕竞老姐大我十岁，让她生气我于心不忍，这就是亲情啊！
我觉得得了这种病的人很痛苦，她们遇事爱钻牛角尖，很悲观，很无奈，好象全世界的人都在欺负她，让她难有活路，所以，我对我老姐象对母親一样尊敬，牵掛，她说什么就是什么，随她高兴，不反驳她的意见，让她总象如沐春风般的舒适，象和风细雨般的愜意，所以，她有事就找我…嗯，不是麻烦，是信任，也是亲人！
同船过渡，五百年修，亲生姐妹也是这个道理，难得是一家的亲姐妹，我愿她永远快活开心，永远象孩子一样开朗没有心病，永远健康长寿！永远没有阴暗只有光明！
