阴雨天能艾灸吗？
艾灸属于是传统中医的中医疗方式，通过艾灸的话可以起到散寒除湿，温经通络的效果，不过在进行艾灸的同时需要注意，尽量不要选择在阴雨天气进行，不然的话要影响治疗效果。在艾灸前后的话不要沾水，不要做剧烈的运动，至少需要间隔6个小时的时间。
艾灸师和康养员掌握的技能？
艾灸师和康养员需要掌握的技能包括：
了解中医理论和基础知识：艾灸师和康养员需要具备扎实的中医理论基础，包括对人体的生理、病理以及各种疾病的诊断和治疗有一定的了解。
掌握艾灸技术：艾灸师需要熟练掌握艾条的制作、使用方法和艾灸技术，能够根据不同的穴位和病情进行艾灸治疗。
了解康养知识：康养员需要了解康养的基本知识和方法，包括饮食、运动、心理等方面的知识，能够为顾客提供全面的康养服务。
掌握按摩技术：艾灸师和康养员需要掌握基本的***技术，能够为顾客提供舒缓的***服务，缓解身体疲劳和不适。
具备良好的沟通能力：艾灸师和康养员需要具备良好的沟通能力，能够与顾客建立良好的关系，了解顾客的需求和反馈，提供个性化的服务。
具备职业道德和素养：艾灸师和康养员需要具备高尚的职业道德和素养，遵守行业规范和法律法规，为顾客提供安全、有效的服务。
总之，艾灸师和康养员需要具备全面的中医理论和技能知识，以及良好的沟通能力和职业道德素养，才能为顾客提供高质量的服务。
补肾阳，每天艾灸（家里随身灸）和长跑，哪个效果更好？
这个问题是指吃荤好还是吃素好，和尚说吃素好运动员说吃荤好那个对呢？其实补肾两方面都好运动也是补肾补阳的一种但运动不能过量否则会损阳，艾灸温经活血也是补肾的一种方法但过了也损阳。每天适当运动和做一下艾灸不是好上加好为什么要对立呢。
木变炭，千年不腐，土变砖，千年不腐，为啥？火力也。古中医云:"血遇热则行，经遇热则通，寒遇热则温，湿遇热则散，风遇热则出，火遇热则解，痰遇热则化，虚遇热则壮"。艾灸可激活生命之火，是老祖宗留给我们的防病治病的好方法之一。温度决定生老病死。
补肾，这个话题，相信一直是围绕着成年男性的问题。现在男性抽烟喝酒，都是造成阳痿***的凶手。
相对艾灸和长跑，深蹲这个动作更能锻炼pc肌，也就是我们所说的***肌肉，能让你自如的控制射.精。
铁板桥这个是专门强化腰背功能的最佳方法，腰背变得强如铁板，则自然壮阳强肾，效果远比现在流行的壮阳补药强很多。
当然也是有其他的***手法来配合，才能更快的做到温补肾阳的作用。同时也是可以提升男士那方面的能力的，30分钟以上，也不是太大问题的。
艾灸效果好。肾阳很难补，而艾灸确是最适合的。严格意义上来说，肾气是补不了的，因为它是先天之气，来自父母，但我们可以用温阳的方法来温养肾，让他更好的发挥机能，所以我们常说的补肾，其实只能算是“养肾”。
而艾灸，就是最佳温肾方法！因为它是一种能量的注入，是与先天命火最相似的一种形式。
施灸穴位：
1、肾俞、命门
肾俞是肾的背俞穴，常艾灸它可调补肾气。而命门在是肾阳藏身的地方，也就是命门之火所在地。如果火力不足的话，就不能推动肾水的运行，肾水就不能上行，容易引起水肿。所以这两个穴位是补肾阳必灸的穴位。
2、关元
其实不能说那个更好哪个不好。身体适当的运动，肯定是有好处的。自然界的规律也在，物极必反。所以跑步这种运动还是要看个人身体健康状况，合理安排比较好。至于艾灸，也是一样，适当的用会有助于身体健康，要是让你每天都艾灸个好几个小时，怕也是受不住的了
你知道哪些关于艾灸的养生知识？
首先说说，艾灸是怎么回事。
现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。目前，艾灸已列入国家***3***项目。
艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。
艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。艾灸产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经—体液系统传递人体[_a***_]所需的能量。
艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶，因此，艾灸有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健的作用。
艾灸常用的穴位有：
1.身柱穴
身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。
灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。
