生命至上的鸡汤？
我站在东南西北不断旋转的风里，看着一件件事悄悄地从我身边溜过。一切的一切终会结束，一切的一切终会完结，我们大概要学会舍弃，学会转身就走，从此不再回头。这就是我们成长要付出的隐忍的代价。
心灵鸡汤经典语录生命
1.低头要有勇气，抬头要有底气。
2. 人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
3. 傻与不傻，要看你会不会装傻。
痛风可以喝鸡汤吗？
感谢邀请。
痛风患者不建议喝鸡汤，其原因在于鸡肉嘌呤含量较高，而嘌呤易溶于水，炖煮后的鸡汤中嘌呤含量明显升高，不适合痛风患者食用，以免诱发痛风急性发作；相反痛风患者可适当进食鸡肉，建议焯水一下再烹饪。希望大家正确认识痛风，在医生指导下进行正规诊疗，积极改善生活方式，从日常饮食中做起，并配合必要的药物治疗，以长期稳定控制病情，减少并发症的发生。
痛风与高尿酸血症直接相关，而机体尿酸的尿酸则是由我们饮食摄入和机体代谢产生的嘌呤化合物在肝脏中合成，而动物性肉食中嘌呤含量一般较高，过多摄入后会增加尿酸的产生，继而引起痛风的发生。所以，我们建议大家在饮食中应严格限制高嘌呤食物的摄入，具体建议为：①尽量不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤；②尽量少吃而不是不吃动物性肉食、鱼肉、干香菇和干豆类等，可焯水一下再烹饪；③多吃新鲜蔬菜、粗粮、低果糖水果；④每日可吃一个鸡蛋；⑤推荐选择低脂或脱脂乳类及其制品；⑥多饮水，以白水为宜，也可适当饮苏打水、淡茶水和咖啡。
痛风患者在积极控制饮食的同时，也要注意其他生活方式的改善，包括：①积极戒烟，吸烟者痛风发生风险明显增加，所以要注意戒烟；②限制饮酒，不饮酒最好（特别是白酒、啤酒和黄酒），病情稳定时可适当饮红酒；③适当规律运动、注意保暖，避免剧烈运动和突然受凉；④规律作息，避免熬夜、劳累；⑤保持良好的心态，避免焦虑、抑郁、暴怒等；⑥控制体重，肥胖者（包括腹型肥胖）注意减肥。
痛风患者的药物治疗应在医生指导下进行，急性期应积极消炎止痛，可选择非甾体消炎药、小剂量秋水仙碱或糖皮质激素，以迅速缓解疼痛，提高生活质量。在疼痛缓解后，对于缓解期的患者，应适时开始降尿酸治疗，可选择抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他或促进尿酸排泄的苯溴马隆。降尿酸治疗时应将血尿酸控制在360umol/L或300umol/L（有痛风石或频繁急性发作者）以下为宜，但不应低于180umol/L。
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当人体血液中的尿酸持续升高时，会增加罹患急性痛风关节炎的风险，严重的还会导致身体多处器官的损伤。而尿酸是否会快速升高，和日常饮食习惯就有直接的关系了。
如果本身就有痛风病的人群，没管住自己吃了高嘌呤含量的食物，很容易引起急性痛风。今天爆炸营养课堂的营养师，就来和大家聊聊，日常生活中经常接触到的4种食物，痛风患者到底能不能吃。
1、痛风病人能喝鸡汤吗？
老母鸡汤是很多人喜欢喝的滋补汤料，现在气温慢慢降低，下班回家喝一碗浓浓的鸡汤是很幸福的事情。很多人都知道痛风患者不适合经常喝猪骨汤，不仅喝猪骨汤不能补钙，猪骨里的高嘌呤物质会融入到汤里，对痛风患者并没有好处。
那么痛风患者可以喝鸡汤吗？答案同样是不适合！鸡汤熬的时间越长，汤里面所含的嘌呤就越多，因此痛风病人不宜喝老火汤。而鸡肉和其他肉类相比，嘌呤含量又会更高一些，因此更不适合痛风病人饮用。
2、痛风病人可以喝咖啡吗？
现在年轻人工作生活[_a***_]大，经常要熬夜操劳，第二天不喝几杯咖啡真的扛不住。可得了痛风病治好还能喝咖啡吗？科学研究表明，适当的喝咖啡并不会使痛风的人加重病情，而且喝无***的咖啡还很有可能会降低血液中尿酸水平的作用。
回答这个问题我们必须要了解一下什么是痛风？它由什么引起的？鸡汤里又含有什么物质？只要了解清楚了我们就知道痛风病人能不能喝鸡汤。
什么是痛风？
痛风其实又叫做高尿酸血症，人体的嘌呤代谢遇到障碍，尿酸增加而身体上排出尿酸减少，这样人体内的尿酸超过正常人的水平就是高尿酸，当尿酸高到一定的程度就会在我们的关节形成一种结晶，最后导致身体关节的疼痛，让我们苦不堪言。
痛风是怎么引起的？
我们生活水平不断的改善日子过得好，自然我们日常三餐也就比较丰富，大量的吃进鱼肉，啤酒，海鲜火锅汤，老火汤（鸡汤，猪骨汤，瘦肉汤）这些含有高嘌呤的食物，每天爆吃爆饮又不加以锻炼身体，抽烟喝酒，熬夜等这些不健康的生活习惯造成我们我们肥胖，高血脂，高尿酸后得不到重视最后就发现成为痛风，严重的也会导致肾衰竭成为尿毒症。
鸡汤里含有什么物质？
鸡汤含有很高的嘌呤，这恰恰是痛风病人饮食上的禁忌，鸡汤虽然美味里面含有蛋白质和饱和脂肪酸喝了容易让我们肥胖，而肥胖人又是痛风高发人群。痛风病人除了鸡汤之外，羊肉汤，排骨汤，都不能喝会加重病情，因为人每天人每天排出的尿酸大概600毫升左右，饮食过多尿酸高的食物就会增加人体的尿酸含量无法及时排出沉积在关节处最后引起痛风。
痛风病人饮食
平时应该多跟医生沟通或者通过其他途径多多了解痛风病人那些可以吃那些不可以，一定要严格要求自己，因为小病不控制就会引起大病平时少吃会引起高尿酸的食物，少吃动物内脏和肥腻的东西，少吃啤酒海鲜，多喝水多吃碱性食物，多吃新鲜蔬菜。
秀才张三疯祝大家身体健康
