中午有人打篮球吗？
中午也有打篮球的，好多比赛是中午打的，不过大部分都是晚上比赛，业余的一般都是下午进行，中午打比赛有时候情绪调动不起来，中午人有时候犯困精神不集中容易出错，我们业余时间最好是下午打球，因为有灯光的篮球场太少了，建议下午打球
可以肯定地说，不适合。按照养生原则和自然界的规律，中午都是要睡午觉的。如果中午运动，肯定会打破身体内在的平衡的。所以，中午还是少打篮球为好。在下午太阳光没那么强烈的时候运动比较合适。这个问题看个人了，除了夏天的中午打球都是比较爽的，当然不排除非常喜欢出汗感觉的，所以夏天中午有时间也会去打。
中午吃完饭躺着来还是站着来？
饭后不建议马上躺着，虽然会比较舒服，却会容易给肠胃带来不利影响。躺下去的时候，食物还没能消化小，肠胃的血液供应就会比较充足，身体其他部位就不能得到充足的血液供应，特别是大脑，血液需求量比较多。大脑的血液供应不足，就会容易引发氧气供应不足，对大脑的损伤还是比较大的。吃完饭就躺下来，很容易发生食物反流的情况，对食管也会产生一定的损伤。
饭后站起来站一站，或者是小小的走动，对于肠胃消化都会有好处。有的人会习惯吃完饭，散散步，确实会有助于消化，只是也要注意一个细节，就是刚吃完饭，不要马上就去散步，也是不利于消化，反而会容易腹胀。其实，饭后靠墙站着，都会有利于消化，不会让脂肪堆积在身体当中。
中午吃完饭应该立足站个5一10分钟后在躺着，因为饮食刚进入食道还不能消化，如果躺下，刚进的食物还没进入胃，停留肠道里消化不了，不消化就不能新陈代谢，人的身体也接收不了营养，站立5一10分钟的目的就是让食物进入胃，只有胃才能消化食物，分解补充人体所需要的营养成分
答你的问题应该是中午吃完饭躺着好还是站着好吧？，因为躺着哪里也去不了，还怎么来？。
中中午吃完饭最好稍微活动一下，不要做剧烈运动，稍微走走，也可以站着听听音乐，这样有助消化。二十分钟后再躺下睡一觉，午觉不要睡得时间很长，睡半个小时，就可以起来活动活动，准备下午的工作了。
中午吃完饭还是站着来比较好。毕竟是吃了饭，要给午饭一个消化的过程，如果立刻就躺下会容易引起消化不良并且很可能会伴随胃痛的来袭，而我们站着运动活动一下，不仅能促进消化，还能加速胃部收缩，不容易长胖或者胃下垂，对身体整体是非常有利的。
我中午吃完饭喜欢躺着来，靠着沙发，半躺半坐。
最开始听到的吃完饭后的养生方法是要站着来可我的身体受不了，大概是因为我有小小的胃病吧。
如果刚吃完饭我就站着，胃就会***一样的痛，一定要坐个二十来分钟或躺会儿，再站起身做事，胃就不会痛了。
我常常羡慕别人吃完饭后站着，说可以消食，更健康。而我也想这样站，可身体不允许呀，一直引以为憾。
没想到，前段时间在养生杂志上看到一篇文章说吃完饭后不要站着，应该躺着会更好。我一下子不遗憾了，一直都心安理得的躺着了。
午时心经最旺，如何养生？
经络养生之午时黄帝内经中十二时辰经络养生中提到，中午此时心经最旺，"心主神明，开窍于舌，其华在表"。心气鞭策血液运行、养神、养气、养筋。人在中午能小睡片刻，对于养心大有益，可以使乃至晚上精神抖擞。心经此时保养表情舒服，适当休息或午睡。 十二时辰午时养生法午(马)11:00-13:00心脏(午睡有助于养心) 开窗通风后，可从事脑力活动，但要注意劳逸结合，让眼睛得到及时的休息。午时养生机子午功（心肾相交）。心和肾相交的能力越强，人越有精神。
心的神明为神，肾的神明为精。心肾相交就是让心火下去，沉下去，让肾水上来。
子午功借助天地一阳生和天地一阴生的时候练功，有点像盗天机。
心肾相交，多么令我向往的一种状态啊。
平时总睡不沉，锻炼累了，玩累了，有时会好一点。如果很累了，反而睡不着了，连睡觉的力气也没有了。为什么要午睡。
我们不练功的人，只有在此时睡觉。睡得死死的，那个时候就是指心肾相交。睡得不死，就是心肾不交。午间要有一点小隙，至关重要，哪怕闭眼养养神。
达到心肾相交还有一些土办法，比如晕针，晕的一瞬间心肾相交，这种人病好治。
如果没有对电视节目的依赖，中午会休息的好一些。午时时辰养生的宜忌宜：吃午餐；小憩；静养阴血，调理心经。
忌：午餐过多；餐后马上运动。午时（上午11～13点）心经当令。午时一阴生，午时与子时相对。在最热的时候，阴气开始升起来了。古代非常重视子午时辰。有时中午还没吃饭呢，就犯困了，不知是咋回事，通知该休息了？
2.子午功（心肾相交）。心和肾相交的能力越强，人越有精神。
