养生是一种很好的生活方式，他可以从食物和心灵方面进行两方面的养生。食用健康的食材，摄取对身体有益的食物让身体变得更加健康，也可以通过阅读、旅游、摄影陶冶我们的情操。
1、名高折人寿，思苦减天年。
2、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
3、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
后浪养生经典语录，养生真经，九窍畅通，通则不病，病则不通。锻炼按摩，可令其通，青菜萝卜，也令其通。
养生保健，消除杂念，年事越高，越要心宽。不役于名利，不流于世俗，生活之沙，人间之弊，淘净之后，必是金子。
1、古之善书者多寿，心定故也。人能定其心，何事不可为。
2、书法亦就佛法，始于戒律，精于定慧，证于心源，妙于了悟，至于极也，亦非口手可传焉。
3、内典《金经》云：“非法非非法。”书家悟得此诀，何患食古不化。
4、书，如也，如其学，如其才，如其志，总之曰如其人。
5、清心寡欲，字生精神，是亦诚中形外之一证。
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