什么叫健康？中医对健康是如何下定义的？
健康是指身体和精神和社会各方面都处于良好和完美状态。传统的说没有病就是健康，现在的健康还包括心理健康、社会道德规范，健康是指身体没有疾病、身体形态发育良好、体型匀称、人体的各系统具有良好的生理功能。有较强的身体活动能力和劳动、健康是能适应各种环境、对疾病的抵抗能力较强。
中医是一门人体科学，对人体是否健康有着严格的定义。因此谈中医首要的是明确健康标准，首先是充足的睡眠，然后是适量的运动，良好的心态以及均衡的营养。
世界卫生组织关于健康的定义指的是没有躯体疾病，还要有完整的生理、心理和社会适应能力。换一种说法，就是生理上没有疾病，心理上也没有疾病，还能良好地适应社会。有的人虽然四肢健全，但自我管理能力差，不能融入社会，或者性格障碍，比如焦虑、抑郁等都不能称为健康。
中国的传统医学强调“天人合一，阴阳平衡”的理论，认为一个人的生命、身体、健康和疾病都和周围的自然环境有着密切的关联。人体的健康离不开天，更不能逆天而行，只有符合“天人合一”的规律，才称得上是真正的健康。
《黄帝内经》认为一个健康的人必须在天时、人事、精神方面保持适当的和有层次的协调。具体来说一个人，从双眼来看，应有灵活有神、面色自然红润、呼吸均匀顺畅、牙齿坚固、头发有光泽，腿脚灵活、体形适宜、记忆力好、情绪稳定。凡和以上种种有差异的，即为不健康状态，说明人体处于阴阳失衡状态。
健康是始终保持身体的阴阳平衡所做的一切努力，（包括合理运动、合理饮食、充满激情正能量的精神状态），而且在这种平衡下不会对五脏六腑和其它功能组织有伤害而活的更长久叫做健康。
对于健康，世界卫生组织（WHO）认为：健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且还要完善生理、心理状态和良好的社会适应能力。随着社会的发展，人体对健康的认识不再停留在传统意义上，认为没有疾病就是健康。现代社会认为，必须把人作为整体来认识，人是生物、心理和社会的统一体，躯体、心理和社会三方面的任何障碍都属于不健康的范围。
中医对健康的定义：吃饭快、走路快、上厕所快、入睡快、烦恼忘记得快。
健康的定义包括身体健康和心理健康两个方面。
中医对于健康有自己的定义：
两目：神光充沛、精彩内含、运动灵活、视物清晰
神情：神志清晰、思维有序、表情自然、反应灵敏
面色：红黄隐隐，面有光泽，明润，含蓄
体型：不肥不瘦，骨骼粗大，胸廓宽厚，肌肉充实，皮肤润泽，筋强力壮
声音：发声自然、声调和畅、柔和圆润、语言流畅、应答自如、言与意符
舌头：淡红舌，薄白苔
饮食：有食欲，进食有欣***
睡眠：睡眠质量较好，入睡容易，无多梦，无易醒
当今社会导致人们健康的问题是什么？
转基因食品 水 空气和来自生活和工作的压力都是健康的杀手！经济条件不好的根本就讲究不了食品的质量，经济条件稍微好些的，又会因为工作的压力没时间调理饮食和锻炼身体，精英阶层的为了功名更是明争暗斗，精神上也无法放松，只有能淡泊名利与世无争没心没肺的才能活的好一些！
谢邀！当今社会导致人们健康出现问题的原因有很多。首先要说明一下健康出现问题不仅仅是指有病痛需要治疗的这一部分，这可能只是一小部分，大部分则是处于亚健康状态的群体。导致这些问题出现的因素个人觉得有如下几点：其一：持续不断的工[_a***_]生产带来的生态环境污染，大气污染，农药超标和残留等等导致临床疾病与肿瘤高发病率。其二：紧张的生活节奏，现实生活的压力，不好的生活习惯等等导致许多人都处于亚健康状态。希望可以引起朋友们的重视！
抽烟 喝酒 烫头😁😁😁皮一下啦
趁着年轻可劲儿浪，不爱惜自己身体，空气污染，都是造成不健康的因素，说明白一点儿排除外界因素，绝大多数跟自己本身有关，诱惑力大，压力大，自律能力低也是诱发疾病的因素，就拿今年很多知名艺人相继逝世来说吧，除去年事已高的不说，有很多算是英年早逝了，四五十岁就离开了，最近刚刚又一位主持界的大咖离开了我们，在我们感叹，生命脆弱的同时，是否也该反省一下自己，要不要改一下自己不好的生活习惯，注重一下自己的饮食，作息呢，可能有些人会说，为了生活没办法，为了工作没办法，为了钱，没办法，我想说，我们活着不光为了这些，更重要的是为了家人，为了自己，不要等 人到中年不得已，保温杯里才想着泡枸杞，趁着大毛病还没找上门儿，赶紧自律起来吧！说了这么多我自己都觉得脸红，到现在 烟和饮料还没戒掉呢，刚刚开始素食，这个烟和饮料真心是没戒掉 各位看官麻烦给我个决心 超过100个赞，我高低戒了这不良嗜好
老一代人主要是基本生活条件问题，吃不饱穿不暖，住房不保暖，工人做工农民种地都很忙碌，营养条件差，有病看不起。现在的青年人，生活条件好了，但是，对健康重视不够，吸烟喝酒熬夜是对健康最大的危害，吃烧烤，成天点外卖，吃饭店，不注重运动，作息不规律。工作有一定压力，心理调适不好，有的婚姻不如意，有的对象不好找都带来一些问题。
谢谢。中国五六十年代，物资匮乏，食品短缺，但是很少有这样奇奇怪怪的病，为什么，那时食品绿色，水源纯净，天空蓝色，空气新鲜，环境安全。，而今一切翻过来了，现在食品丰富了，物质满足需求了，但是添加剂和转基因来了，空气雾霾了，加上工作生活家庭等等压力，人的精神时时紧张，面临崩溃边缘，，不有病才怪，，，
小伙伴们，有什么变废为宝的手工作品分享？尽量简单实用哦？
平时喜欢摆弄花草！有时心情一来，没有花盆就随手抓来不用的废品，有时画几笔，有时剪两刀新东西就出现了！欢迎看看以下几款我动过手术的废品！
1.大鲍鱼壳
在某个酒席上发现了这个大宝贝就带回来，心里对它各种幻想，谢谢大自然馈赠的花盆，心里美滋滋的！肉友们看到别丢哦！
2.洗衣液瓶
大大的洗衣液瓶能装的土是不少的，来给它动个手术吧！
3.轮胎
轮胎也是被大家用得淋漓尽致！咋们也捡两个滚回家玩玩！
谢谢邀请，1用喝酒的空酒瓶子做个小花盆，先用烧红的铁丝圆圈在瓶子上加热烙边，然后用冷水浇在加热圈的地方，这时瓶子会裂开一道整齐的断口，最后用手电钻小钻头在酒瓶子底部打个小圆孔，简单省钱的小花盆做好了。
2用家里没用的喂牛槽做个大石质鱼缸，把石头槽的流水口堵住往里面放一些水草和小圆石头，做个简单的送氧小导管，然后放养几条颜色各异的小金鱼，简单省钱的鱼缸做好了！以上是我自己玩做的小经验，仅供参考！
很高兴回答楼主的问题，关于你提出的，简单的变废为宝的手工作品，我来给大家展示
家庭常用尖嘴调味瓶
所需要的材料：打火机、塑料瓶、牙签
第一步：用打火机加热瓶盖，稍微软一点即可（如下图）
第二步：拿牙签从瓶盖里面往外戳，经过软化后的热塑料很容易变形，用剪刀把尖嘴处剪掉留个孔。（如下图）
第三部：瓶中装入调味品，油盐酱醋，沙拉等等均可（如下图）
您好，很高兴回答您的问题。希望我的回答可以帮到您。
易拉罐变废为宝手工制作小帆船，这可不只是一个船舶模型，可以很平稳的漂浮在水面上，借助风力航行。以后喝饮料剩下的易拉罐就不要再随意丢掉啦，好好保存下来可以DIY一些很有趣的小玩具！具体玩具帆船的手工制作步骤，请参考下面的详细图解教程。
工具材料：
3个易拉罐、3根筷子、细绳或毛线、塑料片或卡纸制作的船帆、双面胶、橡皮筋。
制作步骤：
1、将易拉罐用双面胶固定在一起;
2、按照上图的样子，将连接的易拉罐两边用筷子和橡皮筋固定;
3、在中间的易拉罐上钻个小孔，插上筷子作为船桅;
4、用塑料片或硬纸板手工制作一个船帆，可以在上面绘制喜欢的图案。船帆的上下要各开个小孔，用于将它固定到帆杆上;
5、插入船帆后，用毛线或绳子将船帆与筷子固定，一艘小帆船就制作完成了，放到水盆里试试吧。
1.动物小蛇
需要准备的材料：袜子、2个乒乓球、不织布、丙烯酸涂料。
①用不织布剪下小蛇手偶的嘴巴和舌头，然后用热熔枪或纺织胶粘在袜子上，切掉另一种颜色的不织布做出舌头，然后将其放在嘴里。②将眼睛粘贴在乒乓球上。③将眼睛粘在袜子的脚趾上。④用羊毛制成***发并将其粘在眼睛后面。简单袜子玩偶制作方法完成，接下来看看你的手偶有多萌。
2.钥匙挂坠
需要准备的材料：6个易拉罐环、两种颜色的彩线、（每种颜色约25厘米）、钥匙环。
①如图将双色彩线一端固定，②准备两个易拉环，将彩带穿过两个环，③增加一个易拉环并穿过彩线继续穿过；④继续反复穿，完成钥匙扣的制作；⑤将线头固定，个性的易拉罐环钥匙坠就制作完成啦。
如何提高自己的适应能力？
不断的学习，学习使人进步！俗语常说，活到老，学到老。学习身边的人，取长补短！多读书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉！注意观察，留心身边的点点滴滴，所有的事情都有值得去学习的！会思考，不断思考总结，提高自己！
我是你们的新朋友 刘世赟 很高兴给你回答这个如何提高自己的适应能力
1.提高分析问题和做出正确判断的能力，明确自己努力的方向
2.对自己有个全面的 客观的了解 发现自己的潜力 做到自尊自爱 对自己要有信心
3.培训自己坚韧 要强 果断的精神和自制力 对人对事有宽容态度和豁达胸怀
4.增强自己的监控意识和自我调节能力
希望我的回答能对你有所帮助 谢谢
