心理健康与情绪疏导题目及答案

  1. 什么是情绪与情绪表现?
  2. 心理咨询、治疗、训练、教育、访谈、疏导等服务之间是一个什么样的关系?
  3. 职场心理疏导?
  4. 面对校园霸凌我们应当如何正确的做出疏导和解决?

什么情绪与情绪表现?

情绪,是感觉及其特有的思想心理生理状态和行动的倾向性。《牛津英语辞典》里将情绪定义为:任何心理、感觉、感情的机动或骚动;泛指所有激烈或兴奋的心理状态。

情绪的主要特征:无所谓对错,常常是短暂的,会推动行为,易夸大其辞,可以累积,也可以经疏导而加速消散。

情绪的扼要分类

心理健康与情绪疏导题目及答案
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愤怒(如愤慨、苦恼、烦恼、烦躁、忿恨、怨恨、仇恨、狂怒、激怒、恼怒、刻毒、敌视,走到极端则是恨之入骨与暴力);

悲哀(如多愁善感、自怜、寂寞、沮丧、悲伤、难过、阴郁、忧郁、绝望,到极点则是严重抑郁);

恐惧(如忧虑、忧愁、紧张、疑虑、急躁、警觉、慌乱、焦虑、坐立不安、畏惧、恐怖、直至病态的恐惧症、恐慌症、恐怖症);

心理健康与情绪疏导题目及答案
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快乐(如自豪、兴奋、欣喜、幸福、喜悦、欢乐、放松、狂喜、消遥自在、欢天喜地、感官快乐、心满意足、怡然自得、随心所欲、欣喜若狂,以致极端的狂躁);

爱(如敬老慈幼、寸草春晖、情真意切、痴迷眷恋、亲密无间、一见倾心、心心相印、肝胆相照、生死与共、忠心耿耿、相濡以沫、无私关怀、敬重仰慕、温情脉脉、情投意合、舐犊之情);

惊奇(如奇怪、惊讶、惊异、震惊等);

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厌恶(如藐视、轻蔑、鄙弃、憎恶、反感、讨厌等);

心理咨询治疗训练教育、访谈、疏导等服务之间是一个什么样的关系

感谢提问。

这个问题我不是专业的,认同张楠老师的观点,应该是相互作用。这几个应该是像中药配伍一样,根据不同的情况区分君臣佐使的位置。日常人群教育为主,宣传普及知识,提升自我情绪管理能力,其它为辅;重点的个案首先可能需要访谈为主,了解具体情况,让后再用其他。

一家之言,敬请指正。

因为我不是专业只能凭借自己的理解去说了!错了别见怪啊!我觉得他们是一种承接的关系,心理咨询为首,心里访谈其次,再接下来是心里疏导-心里教育,最后是心里治疗和训练!他们可能是作为一名心里治疗师,在治疗过程中的一个程式,程式的顺序我是瞎猜的!这些程式在治疗中根据不同病人的病情,选择性***取!之间应该有必然的联系,和必然的顺序!这样才能有效的进行治疗,这些也代表了一个病人治疗的过程,显示出病人的康复程度!胡乱写的别喷我啊!

针对这六个词是什么关系,先看看它们具体的定义。

咨询:来访者针对自己遇到的一些疑问,不知该如何做,寻求专业人员给其分析或是判断;

治疗:来访者太痛苦,希望寻求专业人员来缓解痛苦或是根治自己的疼痛;

训练:来访者自觉某方面太弱,希望专业人员利用自己的专业加强自己这一块儿的训练;

教育:来访者某方面的思想认识太过陈旧或是目关短浅,专业人员通过说理的方式解开认知上的不合理;

访谈:是一种沟通形式;

疏导:情绪不平难受,希望通过专业人员疏通自己的不舒服感;

以上是我就这些词的理解,描述下来,实际上无论是哪一个词,都围绕这一个不变的主题就是来访者的心理状况的处理。而这些词之间的关系,其实就好比多圆相交相容,而其中心理咨询的范畴是最大,以下图来说明:


首先心理咨询师给求助者咨询问原因,然后根据求助者的情况,不同的治疗有些求助者不需要训练的,因人而异,然后心理咨询师给求助者心理疏导,最后打电话访谈求助者最近情况怎么样。

职场心理疏导?

职业心里疏导是目前新型的一种服务行业,面对人群是职场中担任重要工作压力相对较大的人群。

有些行业整体压力比较大,所以有些单位专门为了减轻员工压力,做了职业心理疏导工作室,对于疏导员工情绪,维持正常的工作活力,起到了非常积极的作用。

心理疏导不是一种职业,而是一项岗位技能。心理疏导岗位技能适用于很多职业岗位,比如管理工作岗位、教育工作岗位、绩效工作岗位、妇女儿童工作岗位、医护工作岗位、社区工作岗位、司法矫正工作岗位、调解工作岗位。

甚至只是用于提高个人家庭生活也是很有价值的。

从这个意义上来说心理疏导也是一项个人社会技能,心理疏导对个体的情绪问题或发展困惑进行疏泄和引导,支持个体的自我调试和发展,可以提高个人的自我管理、人际关系。

面对校园霸凌我们应当如何正确的做出疏导和解决?

近几年,校园霸凌事件频繁见诸媒体,我们的周围也有发生。

校园霸凌是同学间欺负弱小的行为,多发生在中小学。霸凌行为对受欺凌学生心理健康、人格发展都造成一定程度的伤害。

面对校园霸凌

应当鼓励受害学生检举揭发那些有霸凌行为的学生,让学生勇敢地向学校、老师举报霸凌***。学校和老师要保护受害学生和举报者不受报复。

学校要正视霸凌行为对校园的危害,并根据自己学校的实际情况制定惩处霸凌学生的规定,使之不敢再有这样的行为。

积极寻求家长和学生的配合,学校,家长和学生共同努力,预防校园霸凌行为发生,有效制止霸凌***,建设和谐,宁静,[_a***_]的校园。

构成校园暴力的***,可请公安机关介入处理。


我认为这个问题我们是否可以将其拆分为二,即“如何疏导校园霸凌***中的受害者?和“如何***取措施去减少以至于解决校园霸凌?”这两个问题。

遭受校园霸凌的孩子是不幸的,通过去年大热的电影《少年的你》可见一斑。面对这些不幸的孩子我们该如何做?

1. 首先,我们要敢于去面对这个现象。学校不能为了维护学校,甚至于某些领导的颜面,选择隐瞒避讳这类事情。要逐渐形成一种应对机制,以积极的态度去处理此类***。青少年要敢于坚持正义,***用机智合理同时又保护自己的方法给予正在遭受霸凌的同学关爱和支持。而不是抱有事不关己高高挂起的态度,或是担心自己遭受报复,而熟视无睹。家长当发现自己的孩子遭受校园霸凌后,首先要保持冷静,切不可因一时冲动干出违法之事。更不能教唆孩子***用以暴制暴的手段解决问题。静下心来先和孩子聊一聊,让孩子感受到你的支持、关爱、理解,***用合情合法的手段去维护自己孩子的合法权益。

2. 遭受校园霸凌的孩子除了身体上的创伤外,最主要的是心理上的创伤。所以一定要对这些孩子进行心理疏导。很多时候校园霸凌***中的施暴者仅是为了寻去一种施暴时的***,可能与遭受霸凌的孩子并没有较大的隔阂,这种人体本性中恶的释放,加上青春期青少年的敏感心理状态对受霸凌的孩子的心理影响是不言而喻的。家长要根据自己孩子所表现出的症状程度,选择不同程度的心理疏导层级,也就是说非专业人士(父母朋友、老师)所给予的关怀无法适用于当前孩子的状况的时候,一定要求助于专业的心理医生进行科学评估和诊疗。千万不可一味地只为了寻求对施暴者的惩罚,讨回公道,而忽视掉对自家孩子的关注。在遭受霸凌之后,安全感的补足才是第一位的。科学合理的心理疏导一定要及时跟上。

3. 如有条件,试着给孩子换个环境。换个环境也就意味着周围的人对你的过往了解存在空白。在旧有的环境里,无论是对受霸凌者保有同情,还是漠不关心的人或多或少、无意之间都会触及你之前的遭遇。特别是处于青春期的少年们,处理问题的方式更直接、易冲动,即使是无意的也难免对曾经遭受霸凌的人再次造成心理上的伤害。

那我们如何***取措施如何***取措施去减少以至于解决校园霸凌呢?

1. 首先,国家要完善相关的法律制度。目前,我国在应对校园霸凌问题上还没有专门的适用法律。处理校园霸凌案件时,只能依据《未成年人保***》《治安管理处罚法》《预防未成年人犯罪法》等法律进行判罚。所以国家应尽快完善应对校园霸凌的相关法律法规。

2. 学校保护、家庭保护、社会保护、司法保护在应对校园霸凌上要形成合力。学校***取课程设置、主题班会、普法讲座等多种形式引导学生认识校园霸凌的危害及后果。要形成应对校园霸凌***的长效机制,预防校园霸凌***的发生。家庭要营造温馨和谐民主的家庭环境,树立良好家风,给予孩子正面的引导,让孩子明白***用对话交流的方式去解决生活中出现的问题。社会企业要弘扬正能量。司法机关和其他行政机关在处理未成年人校园霸凌案件时要做好司法保护。

3.青少年要严于律己,追求***。学会调节情绪的方法,掌握缓解学习压力的正确途径。学会与老师、家人、朋友沟通,时刻告诫自己远离暴力,与同龄人友好相处。

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