丈夫去世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？
你是个看重感情的人，相信你也是个善良的人，女人失去丈夫半年一年很多都走不出来，还是活在过去，时间是最好的良药，慢慢疗伤吧。做为女人也要对自己好些。你要想到如果是你先丈夫而去了，那么半年后或不到半年你家女主人已被另一个女人顶替了，你丈夫已和另一个女人秀恩爱了，别傻了，好好爱惜自己吧。人生的路长着呢。
你丈夫一切安好，投胎转世。你一定要照顾好自己。
《海奥华预言》 说宇宙对应9类文明和9种星球。灵魂是脱离物质世界永远存在的。随着灵魂的进化可以进入高一级文明。***系中存在四大文明。我们属于一级文明，最低文明。我们来自半人马座。
海澳华文明属于九级文明，他们位于猎户座方向昴宿星团。它是***系文明的母文明。
犹太人属于二级文明，迁移时错误地来到了地球。所以他多灾多难，违反了宇宙法则。他不会与地球人通婚，他只要保持血统纯正，就可以返回母星。所以，犹太人统治了美国，耗尽所有制造飞碟。TR3B就是他们制造的第一款飞碟。
还有很多，大家看看《海奥华预言》《海奥华预言》 说宇宙对应9类文明和9种星球。灵魂是脱离物质世界永远存在的。随着灵魂的进化可以进入高一级文明。***系中存在四大文明。我们属于一级文明，最低文明。我们来自半人马座。
海澳华文明属于九级文明，他们位于猎户座方向昴宿星团。它是***系文明的母文明。
犹太人属于二级文明，迁移时错误地来到了地球。所以他多灾多难，违反了宇宙法则。他不会与地球人通婚，他只要保持血统纯正，就可以返回母星。所以，犹太人统治了美国，耗尽所有制造飞碟。TR3B就是他们制造的第一款飞碟。
还有很多，大家看看《海奥华预言》
完全理解你的心情，我们几乎每个人都会面临亲人离世，痛苦欲绝的那一天。
如果我是你，我会想想丈夫生前还有什么愿望没有完成，我会替他去完成；或者，丈夫平时喜欢做的事情，我也像他那样去做。
我有一个朋友今年60岁，他丈夫生前想要学会游泳，但因为小时候掉进过水里，一直不敢学。所以，她在丈夫离世后，自己去报了个游泳班，三个月下来，她每周都要去游两天，这样她的精力比以前好了，同时心里感恩丈夫，一定是他在天上“指导”她这么做的。
希望做这些事情的时候，会让你觉得你不仅仅是为自己而活着，你也是为他而好好地生活。
记得一定要好好吃饭，好好睡觉！
放不下说明你是一个重感情的人，也说明你丈夫在世的时候也很爱你，你们很相爱，感情很好。但越是这样你越应该早点走出来，因为你丈夫肯定也不希望你这样子悲伤。剩下需要你做的还有很多，家庭老人孩子了，都还需要照顾，要振作起来！另外还可以多培养你的兴趣爱好，多和朋友交流交流说说话，尽量少一个人独处，让自己的生活过的充实一点。祝你早日找到幸福。
看到这个问题我真的不知道怎么安慰你，因为我真的体会不到你的那种痛苦，但是我同时也特别同情你。这种事情没有什么特效的解决方法。说实话，还得靠自己去一点一点走出来，旁人只能起到***作用。不管怎么样，人已经不在了，人的一生难免会遇到挫折，尽管你的挫折很大，很难以跨越它。但是生活是向前走的，有些时候只能是自己咬牙前行。建议你多出去走走，看看外面的世界。让自己不要闲下来，忙起来你就会顾不上去想那么多事情了。一定乐观面对生活，即使生活不容易，建议去看个电影《当幸福来敲门》。最后我想说，时间，会慢慢淡化一切，包括你的伤痛。
