处暑吃什么传统食物好?
1、鸭子
南京人传统的饮食习俗是在“处暑”时节吃鸭子。鸭子,特别是南京江宁湖熟地区的麻鸭最为抢手,据悉,那里的鸭子味甘性凉,肥瘦适宜。如果自己没有时间做鸭子吃,人们也会去熟食店买上一个鸭子,有时间的,就会在家里精心准备一道用鸭子做的菜,还可以将这些菜送给自己的邻居,这就是人们所说的处暑送鸭,无病各家。
2、龙眼
“处暑”到了,“避暑”也就结束了。老福州“处暑”之后不再喝凉茶,而是多吃些“补气”、“补血”的东西。这个时候,龙眼就是一种很好的选择,龙眼是一种对人的身体很有好处的食物,所以在处暑的时候,人们会用龙眼泡稀饭吃。
3、白丸子
处暑必须吃的是什么?
鸭肉
处暑是要吃鸭肉的。是因为处暑其实正处于由热转向凉的交替时期,这时候的饮食就要以预防燥热为主。而正好鸭子味甘性寒,可以防治燥热,所以这时候如果吃了鸭肉其实是对身体有一定的好处的。因此,鸭子肉是特别适合在处暑当日食用的食物。
处暑的由来是什么?
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处暑,是二十四节气之第十四个节气。处是终止、躲藏的意思,处暑是表示炎热的暑天结束。这时三伏已过或近尾声,白天热,早晚凉,昼夜温差较大,不时有秋雨降临。处暑这一节气意味着进入气象意义的秋天。处暑节气正值农作物收成时刻,古时人们举行各种仪式来祭祖以及拜谢土地爷。处暑之后,秋意渐浓,也正是人们迎秋赏景的好时节。
处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动,俗称“作七月半”或“中元节”。旧时民间从七月初一起,就有开鬼门的仪式,直到月底关鬼门止,都会举行普渡布施活动。据说普度活动由开鬼门开始,然后竖灯篙,放河灯招致孤魂;而主体则在搭建普度坛,架设孤棚,穿插抢孤等行事,最后以关鬼门结束。时至今日,已成为祭祖的重大活动时段。
处暑节气一般在公历8月22日或23日。炎热的夏天将过去。古代将处暑分为三候:一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。鹰,义禽也,秋令属金,五行为义,金气肃杀,鹰感其气,始捕击诸鸟,然必先祭之,犹人饮食祭先,代为之者也,不击有胎之禽,故谓之义;天地间万物开始凋零;“禾”是黍、稷、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思。饮食养生保健的方法对“秋燥”有很好的预防效果,特别提出要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果和流食,如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡萝卜及梨、苹果、葡萄、荸荠、甘蔗、柑橘、香蕉、柿子、菠萝、罗汉果、大枣和汤、粥等,这不但有利于维生素的补充,还能够增加水分的摄入。饮食上要尽可能少吃花椒、辣椒等辛热食物,更不宜吃烧烤食品,以加重秋燥的症状。
二十四节气分节和气。每年农历7月份的节为立秋和气为处暑,立秋为节,处暑为气。处暑的处有终止的意思,处暑表示炎热的天气终止了。我国的大部分地区气温逐渐下降,雨季也即将结束,降水减少。
处暑表示炎热的天气终止了,每年处暑结束的时候。都会再次感受到高温的天气,就是秋老虎。但是秋老虎并不可怕,白天天气有点热,但是晚上能感受到一点点的秋凉,到秋老虎结束,才会迎来秋高气爽的天气。
处暑结束以后,人们会感到明显的降温,所以有一场秋雨一场寒的说法。
白天炎热,夜晚凉爽,温差变化比较大。一不小心就会引起呼吸道炎症,肠胃炎,感冒等疾病,故还有“多事之秋”的说法。因此可以适当吃些辣椒,胡椒之类的食物,多吃一些温补的食物,预防疾病的发生。