心理健康小游戏情绪管理教案

  1. 求推荐一个适合高三学生玩的放松类游戏?
  2. 儿子得了抑郁症,几个月都没出门,天天玩手机游戏也不和家人说话,怎么办?

推荐一个适合高三学生玩的放松游戏

高三还是建议不要玩游戏,以学习为主

【错觉场景的迷幻世界:纪念碑谷】

人眼看见的就一定是真实的吗?视觉错觉常常会让人感到惊奇。聪明的游戏开发者将视觉错觉场景,轻巧互动设计,简约独特画面巧妙结合,于是纪念碑谷这个优秀的游戏作品就诞生了。在解谜的过程中,它不断带给我们意外惊喜,精巧的几何设计令人沉醉在一段美妙的艺术之旅中。

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图片来源网络,侵删)

【黑白交织的孤独成长:地狱边境】

就像有些人迷恋黑白照片一样,游戏圈里一直有一群人迷恋着黑白风格的游戏,而地狱边境是其中很特别的一款。黑白交错的画面搭配精心编排的音效,简单的画面风格却给与玩家深刻的游戏体验。环环相扣的谜题及模糊不定的主线剧情,让众多玩家十分痴迷。

【丰富多彩的人生体验:模拟人生】

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个人的一生只有一次,没有重新的机会,不过模拟人生这款游戏可以满足多样人生的想象。作为模拟类游戏中的常青树,模拟人生手游保留了大部分端游的内容,在进行简单的设置后奇妙的人生体验就开始了。不同的人物,丰富的职业,多样的技能,你的人生完全由你做主。

【精致沙盒的冒险之旅:传送门骑士】

在沙盒游戏逐渐热门起来后,出现了一批质量层次不齐的沙盒游戏,其中大部分只是模仿没有灵魂。但是传送门骑士却成了心头爱。虽然是一款沙盒游戏,但冒险的元素却更有趣,呼朋唤友联机去冒险,相互争吵,相互斗嘴,相互炫耀,一起为胜利欢呼,好像又回到小时候一起通关红白机的美好时光。

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儿子得了抑郁症,几个月都没出门,天天玩手机游戏也不和家人说话,怎么办?

你好!

我是蓝色心理1***3的林老师

儿子抑郁、只玩游戏、不和家人交流,从简短的文字中可以感受到你作为父母的着急和无助的心情,作为同样是父母的我,能身切地体会到你的感受。我是这么看的:

1、如果没有到医院做过确诊,建议应到他去医院就诊,千万不要凭自己的想象轻易给你儿子扣上抑郁症的帽子。

2、如果你孩子真的被医院确诊为抑郁症的话,根据我多年咨询经验,主要责任不在孩子,而在家庭,更准确地讲,在父母。绝大部份的演变过程如下:

小学阶段,由于学习成绩压力不大(学校不是很强调成绩,父母也不会感受到来自社会学习成绩比较)、小孩可控性强(比如可以在规定的时间内及时停止手机游戏等)和小孩的可爱(外表弱小和可爱)特性,父母会迁就小孩,父母和孩子之间相处还算和谐。

进入初中,学习压力加大,小孩开始进入青春期,有了自己的想法,并且不再愿意被人控制,希望被人爱、关心和信任。而此时如果孩子成绩不好,父母往往只会要求孩子花更多的时间去学习,而忽略了对孩子的爱、关心和信任。时间长了,渐渐地就失去了对父母的信任,进而不愿意和父母交流。但孩子对被人爱、关心和信任的需求一直是存在的,而且没有得到满足,他只能寻找其他替代品,游戏就是其中之一。

好了,在我们搞清楚事情发生的过程后,自然就知道该如何解决了,以下几点供参考:

1、先把学习成绩放一放,当务之急是使孩子的情绪回归正常,如果情绪不能回归正轨,别说学习成绩,就连今后日常的基本生活都不能维持,说不定需要父母照顾他一辈子,更何况,父母会先于孩子离开这个世界。或者发生***之类的悲剧。

2、多关心多爱孩子,时间长了,孩子自然会感受到你对他的爱和关心的;其实孩子心中非常清楚他应该怎能做,只是他不想做,或因逆反而和你对着干。一旦孩子感受到你对他的爱,自然就会有努力学习的动力和行为

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